34 день. Лениво покачал пресс после тренировки
Круги не делал, так как чувствовал, что пользы не будет - только во вред пойдет.
ЗЫ: тренируюсь обычно вечером после тренировки (это около 21:30). В выходные дни и в дни без тренировки в 20:00 начинаю.
Спасибо за инфо-пост. Антон, подскажи, в эту пятницу будет увеличение количества кругов?
</quote>