Глобальный форум Общий форум стодневки

Питание

/forums/comment/532844-posovetujte-hochu-nabrat-massu-podojdet-li-dlja
sakimov
sakimov
Якутск
29.10.2019 14:46
Посоветуйте,хочу набрать массу, подойдет ли для стодневки - гейнер?.
Начальный вес 66.
Поделитесь личным опытом.
/forums/comment/532845-tut-vopros-podojdjot-li-dlja-nabora-massy-stodnevka
root1916
root1916
Минск
29.10.2019 14:49
Тут вопрос, подойдёт ли для набора массы стодневка
And may freedom follow in your footsteps...
/forums/comment/532851-quote-name-root1916-post-532845-tut-vopros-podojdjot
Zhev
Zhev
Москва
29.10.2019 15:50
<quote name=root1916 post="532845">
Тут вопрос, подойдёт ли для набора массы стодневка</quote>
Вполне, если съедать больше калорий, чем тратить на тренировке 😃
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/532853-quote-name-zhev-post-532851-vpolne-esli-sedat-bolshe
root1916
root1916
Минск
29.10.2019 16:21
<quote name=Zhev post="532851">

Вполне, если съедать больше калорий, чем тратить на тренировке 😃</quote>
Тогда к черту тренировки, они будут только мешать 😃
And may freedom follow in your footsteps...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[07.01.2026 18:39]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[07.01.2026 02:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[03.01.2026 09:38]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
2026_workout
homefalcon[09.01.2026 11:32]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[08.01.2026 23:35]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[08.01.2026 09:07]
Live your life
Brom[07.01.2026 18:39]
Вспомнить всё!
AK83[07.01.2026 02:59]
Тренировки
Shalinoy[06.01.2026 16:50]
Мои тренировки
timur_bg[06.01.2026 09:45]
Начать сначала
RAN18[05.01.2026 08:10]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]
Сто
gudeensan[04.01.2026 21:53]