Ради интереса познакомился с стодневкой и обнаружил, что по программе разбросаны любопытные статьи на тему тренировок, техники упражнений и составления программ. Можно ли где-то ознакомиться с материалами не проходя саму программу, так как занимаюсь давно, а почитать было бы крайне интересно?
