У меня 4 года назад врачи поставили диагноз гоноартроз 2 степени правого коленного сустава, синдром "гусиной лапки", и еще там немножко всякого, прописали уколы и постоянное ношение фиксатора коленного сустава. стоимостью 2800 рублей :thinking:
и это при постоянной боли в коленном суставе, ходить было больно и хруст был.Я забил на все, отрегулировал питание и начал приседать в составе 100 дневной программы. Через два месяца забыл про всякие неприятности и 4 года прекрасно чувствуют себя мои колени, не говоря уж о другом.
70% врачей вообще некомпетентны, 25% на Вас и Ваши проблемы просто пофиг. А где найти оставшихся 5% никто не знает.
Я строю Дом
.Заболело колено в месте крепления связки с наружной стороны, визуально видна была шишка,болело при нажатии, сделал томографию, пошел к неплохому травматологу.
Он глянул, сустав в порядке, связки не порваны, пишу говорит диагноз не по русски, в переводе х. З. что это болит-так и сказал и никаких рккомендаций, типа не придумывай!
А оно реально болело и после нагрузок и во время и в покое.Особенно если по болоту походишь долго. Так два года и болело и приседать пробовал и бегал, но пришлось завязать и с тем и с тем, а после поездки на юга, в этом году, вдруг, разом все прошло и боль и припухлость.Правда перед поездкой на юга несколько месяцев не грузил колено...
Последний раз по болотам ходил-не болит собака.
Так что, что доктор не помог, что нагрузки не помогли, а покой и юг помогли.
Все неоднозначно!
А по хрусту, если без боли, то можно.
поставили диагноз гоноартроз 2 степени правого коленного сустава, синдром "гусиной лапки", и еще там немножко всякого, прописали уколы и постоянное ношение фиксатора коленного сустава. стоимостью 2800 рублей :thinking: и это при постоянной боли в коленном суставе, ходить было больно и хруст был.
Я забил на все, ...</quote>
и это при постоянной боли в коленном суставе, ходить было больно и хруст был.Я забил на все, ...</quote>
Гонартроз 2 степени не является противопоказанием к тренировкам (если без фанатизма). А бурсит гусиной лапки - ограничиваются нагрузки буквально на пару недель - пока лечится обострение. Обычно бурсит гусиной лапки из-за неправильной сильно плоской без супинатора обуви, плоскостопия, анатомических особенностей, неправильной техники приседаний или бега....
Все заболевания смертельны, если правильно гуглить))
