я как бы не это имел в виду,я не так написал...просто похоже что он с доп весом работает или всё таки с такой прогой, ну и с питанием конечно грамотным, реально такие мышцы нарастить? у моего знакомого похожием мышцы, но только он в качалке их нарастил за много много лет.
