351490 участник 2454 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Вопросы по сайту
Лямки
3436
6
/forums/comment/24119-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-proshhe-sozdat-ljamki
ssun787
Ижевск
04.09.2012 19:06
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
/forums/comment/24127-sprosi-v-shkole-u-uchitelja-po-trudu
kiss
Раменское
04.09.2012 22:04
спроси в школе у учителя по труду
/forums/comment/24136-quote-name-ssun787-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno
WasD
Москва
05.09.2012 10:38
<quote name=
ssun787
>
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
</quote>
Проще всего зайти на
workoutshop.ru
и заказать там. Дёшево и качественно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/24141-esli-u-tebja-ves-ne-vyshe-70-to-vpolne-sgodjatsja-na
vvv11
Владивосток
05.09.2012 16:15
если у тебя вес не выше 70,то вполне сгодятся на первый месяц-другой
/forums/comment/178336-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli-u-menja-ves-117kg
Dialer
Краснотурьинск
01.04.2015 20:16
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
Только вперед, Ни шагу назад!!!
/forums/comment/178342-quote-name-dialer-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli
WasD
Москва
01.04.2015 20:38
<quote name=
Dialer
>
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
</quote>
Бери R5 или R6.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
690839
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
574662
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
362986
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
307816
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250022
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
248702
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
247519
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[28.11.2025 17:38]
201186
1741
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
186591
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
185426
1049
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD
[04.12.2025 10:02]
45584
407
БАГИ на сайте
WasD
[04.12.2025 10:01]
94748
952
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[28.11.2025 17:38]
201186
1741
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
13434
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
497
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
705
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
742
2
Как начать ?
ka4ek7878
[14.09.2025 13:00]
1037
2
Прогресс
Makd
[03.09.2025 09:13]
12325
3
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
574662
2977
Популярные дневники
Live your life
Brom
[05.12.2025 20:23]
534913
5479
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
437218
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
403099
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
398805
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
290142
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.11.2025 18:03]
282039
2456
Вспомнить всё!
AK83
[20.10.2025 19:30]
282007
3664
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
230872
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
230112
1208
трень 2
Anastasia13
[05.12.2025 00:05]
216039
2244
Дневники тренировок
Всё по новой
junior
[05.12.2025 23:15]
1920
28
Live your life
Brom
[05.12.2025 20:23]
534913
5479
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[05.12.2025 09:57]
75562
1386
трень 2
Anastasia13
[05.12.2025 00:05]
216039
2244
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[04.12.2025 15:11]
67915
848
2025_workout
homefalcon
[04.12.2025 13:18]
5465
103
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[01.12.2025 16:17]
46998
775
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon
[30.11.2025 22:13]
10270
122
Трени.
sashamoble1
[30.11.2025 18:21]
168469
2402
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[28.11.2025 06:51]
20315
415