352514 участник 2458 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Вопросы по сайту
Лямки
3476
6
/forums/comment/24119-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-proshhe-sozdat-ljamki
ssun787
Ижевск
04.09.2012 19:06
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
/forums/comment/24127-sprosi-v-shkole-u-uchitelja-po-trudu
kiss
Раменское
04.09.2012 22:04
спроси в школе у учителя по труду
/forums/comment/24136-quote-name-ssun787-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno
WasD
Москва
05.09.2012 10:38
<quote name=
ssun787
>
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
</quote>
Проще всего зайти на
workoutshop.ru
и заказать там. Дёшево и качественно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/24141-esli-u-tebja-ves-ne-vyshe-70-to-vpolne-sgodjatsja-na
vvv11
Владивосток
05.09.2012 16:15
если у тебя вес не выше 70,то вполне сгодятся на первый месяц-другой
/forums/comment/178336-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli-u-menja-ves-117kg
Dialer
Краснотурьинск
01.04.2015 20:16
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
Только вперед, Ни шагу назад!!!
/forums/comment/178342-quote-name-dialer-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli
WasD
Москва
01.04.2015 20:38
<quote name=
Dialer
>
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
</quote>
Бери R5 или R6.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
705312
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
590806
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
373663
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
316106
1082
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251330
67
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
251104
650
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250579
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
209624
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
189632
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
189071
436
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
100174
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
38
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
316106
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
39
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
46
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
35
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
43
1
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[13.02.2026 12:16]
19353
145
Предложения по сайту
WasD
[01.02.2026 14:36]
48739
411
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
325
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
547813
5513
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
455609
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
422828
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
404436
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
301883
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
297434
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
287685
2458
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
236923
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
235461
1266
трень 2
Anastasia13
[13.01.2026 20:36]
230494
2288
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1
[14.02.2026 18:51]
183646
2422
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[14.02.2026 14:02]
50047
838
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[14.02.2026 13:52]
54229
799
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[14.02.2026 06:45]
76951
1478
Tolle
Tolle
[14.02.2026 00:47]
120899
728
2026_workout
homefalcon
[13.02.2026 13:12]
1498
15
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[13.02.2026 09:45]
88330
1470
Всё по новой
junior
[13.02.2026 01:13]
5111
62
Начать сначала
RAN18
[11.02.2026 22:21]
21169
416
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
547813
5513