351611 участник 2454 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Вопросы по сайту
Лямки
3444
6
/forums/comment/24119-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-proshhe-sozdat-ljamki
ssun787
Ижевск
04.09.2012 19:06
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
/forums/comment/24127-sprosi-v-shkole-u-uchitelja-po-trudu
kiss
Раменское
04.09.2012 22:04
спроси в школе у учителя по труду
/forums/comment/24136-quote-name-ssun787-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno
WasD
Москва
05.09.2012 10:38
<quote name=
ssun787
>
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
</quote>
Проще всего зайти на
workoutshop.ru
и заказать там. Дёшево и качественно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/24141-esli-u-tebja-ves-ne-vyshe-70-to-vpolne-sgodjatsja-na
vvv11
Владивосток
05.09.2012 16:15
если у тебя вес не выше 70,то вполне сгодятся на первый месяц-другой
/forums/comment/178336-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli-u-menja-ves-117kg
Dialer
Краснотурьинск
01.04.2015 20:16
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
Только вперед, Ни шагу назад!!!
/forums/comment/178342-quote-name-dialer-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli
WasD
Москва
01.04.2015 20:38
<quote name=
Dialer
>
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
</quote>
Бери R5 или R6.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
693682
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
577961
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
365144
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
309369
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250231
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249060
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
248342
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202761
1744
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187109
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
186297
1049
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
46363
408
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[10.12.2025 09:31]
202761
1744
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
95779
954
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
873
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
87
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
13670
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
553
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
762
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
805
2
Как начать ?
ka4ek7878
[14.09.2025 13:00]
1103
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[19.12.2025 20:28]
538262
5489
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
442313
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
406217
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
399838
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
292178
3166
Вспомнить всё!
AK83
[20.10.2025 19:30]
284165
3664
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.11.2025 18:03]
283736
2456
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
231792
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
231093
1208
трень 2
Anastasia13
[15.12.2025 23:37]
219074
2255
Дневники тренировок
Live your life
Brom
[19.12.2025 20:28]
538262
5489
Tolle
Tolle
[19.12.2025 19:50]
114243
716
Всё по новой
junior
[19.12.2025 18:07]
2497
37
2025_workout
homefalcon
[19.12.2025 14:19]
5915
107
Мои тренировки
timur_bg
[19.12.2025 12:35]
11706
196
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[19.12.2025 11:40]
45495
804
Большой вопрос по программе тренировок
Daosism
[19.12.2025 08:32]
100
4
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.12.2025 08:26]
77628
1400
Трени.
sashamoble1
[17.12.2025 11:57]
170678
2404
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[16.12.2025 05:31]
21063
420