352959 участник 2458 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Вопросы по сайту
Лямки
3492
6
/forums/comment/24119-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno-proshhe-sozdat-ljamki
ssun787
Ижевск
04.09.2012 19:06
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
/forums/comment/24127-sprosi-v-shkole-u-uchitelja-po-trudu
kiss
Раменское
04.09.2012 22:04
спроси в школе у учителя по труду
/forums/comment/24136-quote-name-ssun787-skazhite-pozhalujsta-kak-mozhno
WasD
Москва
05.09.2012 10:38
<quote name=
ssun787
>
Скажите пожалуйста, как можно проще создать лямки, к примеру из пояса по карате?
</quote>
Проще всего зайти на
workoutshop.ru
и заказать там. Дёшево и качественно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/24141-esli-u-tebja-ves-ne-vyshe-70-to-vpolne-sgodjatsja-na
vvv11
Владивосток
05.09.2012 16:15
если у тебя вес не выше 70,то вполне сгодятся на первый месяц-другой
/forums/comment/178336-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli-u-menja-ves-117kg
Dialer
Краснотурьинск
01.04.2015 20:16
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
Только вперед, Ни шагу назад!!!
/forums/comment/178342-quote-name-dialer-kak-podobrat-rezinovuju-petlju-esli
WasD
Москва
01.04.2015 20:38
<quote name=
Dialer
>
Как подобрать резиновую петлю, если у меня вес 117кг.
Заранее спасибо.
</quote>
Бери R5 или R6.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
714032
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
599371
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
379464
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
319861
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
253134
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251956
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
251301
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
213468
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
192463
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
190374
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[26.02.2026 21:09]
20261
149
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
50485
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
102662
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
182
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
319861
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
167
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
172
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
177
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
175
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
476
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[14.03.2026 21:35]
555563
5525
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[13.03.2026 03:23]
472878
8177
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
431022
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
406413
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
312238
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
303083
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[09.03.2026 21:55]
292545
2467
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
239630
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
238168
1266
трень 2
Anastasia13
[14.03.2026 13:29]
237125
2343
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[14.03.2026 21:52]
22704
421
Live your life
Brom
[14.03.2026 21:35]
555563
5525
Трени.
sashamoble1
[14.03.2026 17:57]
192627
2436
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[14.03.2026 07:18]
79913
1491
Всё по новой 05.11.2025
junior
[13.03.2026 20:32]
6415
74
2026_workout
homefalcon
[13.03.2026 12:34]
2052
25
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[13.03.2026 11:18]
57980
821
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[13.03.2026 03:23]
472878
8177
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi
[12.03.2026 21:03]
70690
357
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon
[12.03.2026 11:28]
12351
128