/forums/comment/462916-nazyvaetsja-100-podtjagivanij-s-nulja-unikalnaja
15.06.2018 13:04
Называется 100 подтягиваний с нуля уникальная методика на картинке черный , темный фон и человек подтягивается на на оранжевой перекладине
/forums/comment/463030-programma-rasschitannaja-na-3-5-let
15.06.2018 21:32
Программа рассчитанная на 3-5 лет?)
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
<url="https://vk.com/swtbarboss">SWT "BarBosS"</url>
/forums/comment/463038-quote-name-ti3387-post-462916-nazyvaetsja-100
15.06.2018 22:05
<quote name=ti3387: post="462916">
Называется 100 подтягиваний с нуля уникальная методика на картинке черный , темный фон и человек подтягивается на на оранжевой перекладине</quote>

Пустая трата твоего времени.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/465037-potykalsja-v-jetu-programmu-skopiroval-v-jeksel
29.06.2018 12:52
потыкался в эту программу, скопировал в эксель цифирки, рассчитал среднее по нескольким вариантам...

Ну в принципе подход законный: взять максимум и от него рассчитать цифры 😉 Работает такой подход или нет, х.з., но алгоритм примитивный. Производитель наклепал программ по алгоритму под все базовые упражнения 😉 В отзывах пишут, что после трех недель программа начинает просить денег.
Сколько людей - столько чудаков
/forums/comment/466481-ne-hochu-prevrashhat-temu-v-batl-programm-no-iz-vseh
08.07.2018 22:04
не хочу превращать тему в батл программ, но из всех опробованных лучшее приложение спортсмен про.
Удобно, бесплатно.