Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник

/forums/comment/463418-14-ijunja-chetverg-utro-42-den-stodnevki-6-12-12-10h10
Dhouse
Dhouse
Химки
18.06.2018 17:38
14 июня четверг
УТРО:
42 день стодневки 6*12*12*(10х10) 5 кругов
Заминка.
ВЕЧЕР:
3-я НЕДЕЛЯ 4-ый ДЕНЬ подтягивания по системе Армстронга
6*3 ш.х.
6*1 ср.х.
5(+1)*2 ср.х.
6*1 уз.н.х.
5(+1)*2 уз.н.х.
/forums/comment/463420-15-ijunja-pjatnica-utro-43-den-stodnevki-6-12-12-10h10
Dhouse
Dhouse
Химки
18.06.2018 17:43
15 июня пятница
УТРО:
43 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов тяжеловато последний круг
ВЕЧЕР:
Разболелось правое плечо еще с четверга. Отменил треню
/forums/comment/463421-16-ijunja-otdyh-17-ijunja-otdyh
Dhouse
Dhouse
Химки
18.06.2018 17:43
16 июня отдых
17 июня отдых
/forums/comment/463539-18-ijunja-ponedelnik-utro-44-den-stodnevki-6-12-12
Dhouse
Dhouse
Химки
19.06.2018 15:20
18 июня понедельник
УТРО:
44 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов
ВЕЧЕР:
Плечо побаливает. Пока отдыхаю.
/forums/comment/463689-19-ijunja-vtornik-utro-45-den-stodnevki-6-12-12-10h10
Dhouse
Dhouse
Химки
20.06.2018 17:24
19 июня вторник
УТРО:
45 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов
ВЕЧЕР:
Плечо так и не проходит
/forums/comment/463992-20-ijunja-sreda-utro-46-den-stodnevki-6-12-12-10h10-6
Dhouse
Dhouse
Химки
22.06.2018 17:08
20 июня среда
УТРО:
46 день стодневки 6*12*12*(10х10) 6 кругов
ВЕЧЕР:отдых до следющего понедельника
/forums/comment/463993-21-ijunja-chetverg-47-den-stodnevki-22-ijunja-pjatnica
Dhouse
Dhouse
Химки
22.06.2018 17:10
21 июня четверг 47 день стодневки
22 июня пятница 48 день стодневки
Все прошло штатно
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Фитоняшки
WasD[]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[28.06.2023 08:39]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Скачиваем свой дневник с фотками
Safrayt[26.09.2026 03:53]
Не логинится в приложении на ios
Hastler[10.09.2026 09:36]
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Не запускается тренировка
cybertrada[12.08.2026 20:26]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[16.07.2026 17:55]
Баги на сайте
WasD[12.05.2026 11:13]
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[27.09.2026 19:09]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[26.09.2026 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[10.05.2026 22:59]
трень 2
Anastasia13[10.06.2026 17:09]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[28.09.2026 14:53]
Начать сначала
RAN18[28.09.2026 14:33]
Live your life
Brom[27.09.2026 19:09]
Вспомнить всё!
AK83[26.09.2026 18:45]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[26.09.2026 12:12]
Стодневка ПК
kapella13[]
Всё по новой 05.11.2025
junior[25.09.2026 00:46]
Трени.
sashamoble1[24.09.2026 12:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.09.2026 19:14]