Я выздоровел только в конце весны - начало лето. Оказалась даже не Пневмония, по-поездил по больницам , причину так и не нашли, прошлом само. В начале лета начал заниматься заново по своим программам, максимумы, конечно, по всем упали, подтягивания делал ели 5 раз, отжимания около 15 , приседания 20. Вот щас уже востановился до 17- подтягивания, 30-отжимания,50-приседания. 14 дней назад решил закончить не доделанное , т.е. пройти эту программу до конца.Скачал 100 дневку на телефон, вот щас уже 14-ый день, растяжка. Вообще тренировка проходит, 6-12-12-12, так что все тип топ!))
