/forums/comment/427661-vsem-privet-reshil-vernutsja-v-workout-spustja-pochti
02.03.2018 18:29
Всем привет! решил вернуться в WoRKOUT спустя почти год без тренировок. Нет, сам я, конечно, занимался, но не так активно. а результатов каких либо (внешних или внутренних я не добился).

Сейчас грядут большие перемены и, думаю, стоит задуматься о том, чтобы вместе измениться...

сегодня планирую
4 подхода по
3 подтягивания
10 отжиманий
20 приседаний

Поехали!
Друзья, врач-педиатр, консультации для ваших детей в любое время суток! (+79096490009)
/forums/comment/428475-quote-name-alexneru93-post-427661-vsem-privet-reshil
04.03.2018 02:25
<quote name=Alexneru93: post="427661">
Всем привет! решил вернуться в WoRKOUT спустя почти год без тренировок. Нет, сам я, конечно, занимался, но не так активно. а результатов каких либо (внешних или внутренних я не добился).

Сейчас грядут большие перемены и, думаю, стоит задуматься о том, чтобы вместе измениться...

сегодня планирую
4 подхода по
3 подтягивания
10 отжиманий
20 приседаний

Поехали!</quote>
С почином! 😃