Глобальный форум Дневники тренировок

Начало

/forums/comment/427089-4-kruga-5-10-10-10
larasedova
larasedova
Москва
01.03.2018 21:26
4 круга. 5-10-10-10
/forums/comment/427270-lariska-molodec-a-gde-foto-otchjot
Kpss82
Kpss82
Королев
02.03.2018 06:36
Лариска - молодец!
А где фото отчёт?
Помогите побороть лень!
/forums/comment/427355-pasha-vchera-bylo-ochen-tjazhko-nachat-no-posle
larasedova
larasedova
Москва
02.03.2018 10:20
Паша, вчера было очень тяжко начать, но после выполнения почувствовала себя героем! Все фото отчеты впереди)))
/forums/comment/427708-ja-slezhu-za-toboj
Kpss82
Kpss82
Королев
02.03.2018 19:52
Я слежу за тобой!😉
Помогите побороть лень!
/forums/comment/427748-prijom-segodnja-vtoroj-den-vse-po-porjadku-razminka
larasedova
larasedova
Москва
02.03.2018 20:54
Приём! Сегодня второй день. Все по порядку: разминка, подтягивания (Австралийские), присела, отжалась, присела. Итого: 4 круга 5-10-10-10. Тяжко пока ещё. После тренировки
/forums/comment/428057-vot-segodnja-u-tebja-budut-nozhki-pobalivat-poka
Kpss82
Kpss82
Королев
03.03.2018 12:27
Вот сегодня у тебя будут ножки побаливать, пока упражнения не сделаешь.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/428224-privet-segodnja-zanjatija-v-zale-3-j-den-4-kruga-10
larasedova
larasedova
Москва
03.03.2018 17:24
Привет! Сегодня занятия в зале. 3-й день. 4 круга. 10 (петли trx)-10-10-10.
/forums/comment/428946-privet-zanjatija-na-ulice-4-kruga-5-avstralijskie
larasedova
larasedova
Москва
04.03.2018 21:41
Привет! Занятия на улице. 4 круга 5 (Австралийские подтягивания), 10-10-10. 3 подхода по 5 негативные подтягивания. И в этот момент чувствуешь, что подтянуться никогда не смогу
/forums/comment/429087-quote-name-larasedova-post-428946-privet-zanjatija-na
Kpss82
Kpss82
Королев
05.03.2018 08:33
<quote name=larasedova post="428946">
Привет! Занятия на улице. 4 круга 5 (Австралийские подтягивания), 10-10-10. 3 подхода по 5 негативные подтягивания. И в этот момент чувствуешь, что подтянуться никогда не смогу</quote>
Все будет. Главное не сдаваться.
Помогите побороть лень!
/forums/comment/430697-lorik-a-ty-kuda-propala-to
Kpss82
Kpss82
Королев
08.03.2018 09:09
Лорик. А ты куда пропала то?
Помогите побороть лень!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[15.04.2024 08:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[16.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[15.04.2024 23:37]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[15.04.2024 10:38]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[16.04.2024 19:43]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[16.04.2024 20:35]
Live your life
Brom[16.04.2024 20:26]
Трени.
sashamoble1[16.04.2024 19:47]
Вспомнить всё!
AK83[16.04.2024 19:43]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[16.04.2024 19:38]
Сотка март 2024
Enidy_K[16.04.2024 19:12]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[16.04.2024 18:41]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[16.04.2024 18:03]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[16.04.2024 17:25]
Пресс к лету 2024
Zilog[16.04.2024 16:47]