/forums/comment/426977-video-krivaja-vstavka-video-moja-ljubimaja-motivashka
Неправильная ссылка на видео.
моя любимая мотивашка не вставляется, форум считает что окромя ютуба ничего на свете нету... добавлю так..
https://vk.com/video-127048512_456239027
Сегодня 3 круга, с непривычки переборщил с первым подходом, остальные по ниспадающей...
7 20 10 10
5 15 8 15
4 15 8 15
хотя вроде вчера за подход 22 раза отжался и 8 раз спокойно подтянулся...
чудеса...
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/427725-7-15-10-15-7-15-10-15-5-10-7-10-posle-uzhina-dobil-5
7 15 10 15
7 15 10 15
5 10 7 10
после ужина добил
5 10 10 10
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/427750-quote-name-koluka-post-427725-7-15-10-15-7-15-10-15-5
/forums/comment/427765-quote-name-zugkoch-post-427750-quote-name-koluka-post
7 15 10 15
7 15 10 15
5 10 7 10
после ужина добил
5 10 10 10</quote>
фуууухххх, класс, рассмешил )))
Молодец, что добил, но лучше оно не прерывать, ну и тем более не заниматься после принятия пищи.
</quote>
знаю что такую нагрузку осилю, но надо втянуться немного...
дыхалка мешает... вот и пришлось с отдыхом... а ужин.. ну ниччо, переварится получше, нагрузки то аховые...
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/428281-5-15-10-15-5-15-10-15-5-15-10-15-4-15-5-15-tjazhko
5 15 10 15
5 15 10 15
5 15 10 15
4 15 5 15
тяжко 
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/428909-5-15-10-15-5-15-10-15-5-15-10-15-4-15-7-15-img-uploads
5 15 10 15
5 15 10 15
5 15 10 15
4 15 7 15
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/429679-slomalsja-komp-vchera-otmetitsja-ne-smog-za-vchera-5
сломался комп, вчера отметится не смог.
за вчера:
5 15 10 15
5 15 10 15
5 15 10 15
3 15 5 15
спустя час добил, ибо нефик...
3 0 10 0
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/430250-vchera-ideja-testirovat-maksimumy-bez-otdyha-ne
вчера идея тестировать максимумы без отдыха не впечатлила,
пару подходов поотжимался 20 и 18 раз соответственно.
немного побаливает плечо
сегодня перекур.
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/432257-smenil-hvat-na-shirokij-tak-nravitsja-bolshe-hot-i
сменил хват на широкий, так нравится больше, хоть и меньше по количеству
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/433095-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/433909-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/434305-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/434646-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15-4-15-10-15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
/forums/comment/434659-quote-name-koluka-post-434646-4-15-10-15-4-15-10-15-4
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15</quote>
Люблю вертикальные палки
/forums/comment/434824-quote-name-lerazimapoledancer-post-434659-quote-name
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15
4 15 10 15</quote>
А тренер-то оказывается работает
</quote>
Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.
