Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка ARMA (весна 2018)

/forums/comment/458685-90-91-den-rastjazhka-otdyh
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
30.05.2018 22:46
90-91 День

Растяжка, отдых
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459059-92-den-36-krugov
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
31.05.2018 20:32
92 День

36 кругов
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459542-93-den-na-prodvinutom-urovne-proshel
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
02.06.2018 12:03
93 День

На продвинутом уровне прошел.
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459612-94-den-po-maksimumu-10
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
02.06.2018 19:15
94 День

По максимуму (10)
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/459791-95-den-krot-on-takoj-krot-nog-net
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
03.06.2018 18:42
95 День

Крот, он такой крот...
Ног нет...
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460138-96-den-5-10-5
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
04.06.2018 20:56
96 День

5-10-5
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460413-97-den-5-10-10-10-10-10-v-proshlom-godu-kogda
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
05.06.2018 20:55
97 День

5-10*10*10*10*10

В прошлом году, когда открывали 100-ку, даже 5 по 5 не вытянул.
Так что за год прогресс есть, я доволен.
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
/forums/comment/460714-98-den-podtjagivanija-1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
ARMAGEDDON
ARMAGEDDON
Москва
06.06.2018 19:47
98 День

Подтягивания 1-2-3-4-5-6-5-4-3-2-1
Отжимания 2-4-6-8-10-12-14-16-14-12-10-8-6-4-2
Приседания 5-10-15-20-25-20-15-10-5
Хочешь улучшить мир? Начни с себя!
ARMAGEDDON
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[26.04.2026 11:42]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки WasD
WasD[01.05.2026 18:27]
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh[01.05.2026 18:22]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[01.05.2026 17:00]
Уличная тренировка каждый день!!!
HonGildon[01.05.2026 15:21]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[01.05.2026 07:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[30.04.2026 23:21]
сезон 68-69 (продолжение старого)
AlexBi[30.04.2026 21:34]
День 1
Yerbol_Olzhabay[30.04.2026 17:54]
День 1
Yerbol_Olzhabay[30.04.2026 17:50]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]