Как и другие эксперименты, которые я над собой ставил этот начался неожиданно. Разбирая почту, увидел письмо с сайта workout. Мол начинается 100-дневка. И я такой — ок, поучаствую.
Период сейчас конечно не самый удобный для всего этого, но будет ли удобнее)?
Сделаны фото и входные замеры из списка на сайте.
Приступим.
Цели:
1. Дойти до конца
2. +10 к подтягиваниям
3. +20 к отжиманиям
Чего ожидаю: внутренних изменений, переосмысления везде где получится.
Всем удачи! Всем дойти до намеченных целей!
