Пока я стойку не планирую, уж больно мне не нравится т.к нужно балансировать я пару-раз делал и падал, и снова(но плечи говорят: Ты псих?) макс делал 9 разиков)
Качество верно, но не over 300 отжиманий)
p.s Тащи) посмотрим как будет дальше)
Пс-с-с: Вис-передний умеешь?</quote>
оооооу про вис не спрашивай))) учил очень долго и нудно,были защемления в спине даже 2 раза из за него,учил с 13 лет его и никак,зато мне дался передний вис на 1 руке,он по мне так намного проще))а простой вис я делал лет в 15-16 только пару секунд.
вис на 1 у меня есть в видосе если что и он такой неплохой вышел,причем что я его и не учил,просто попробовал как то,понравилось и пошло.
а так у меня больше предлосположенность больше к гарикам,стойкам и динамике.
</quote>
