DanieL_L
О себе
Зовут Даниил,мне 18 лет.Я имею довольно немаленький стаж в воркауте и уровень тоже)это вы можете увидеть по моим видео на моем канале Вот ссылочка https://www.youtube.com/channel/UCNGEdNonshFVHsQOzcBl83w?view_as=subscriber
+на моём канале вы можете увидеть упражнения,элементы или то как их научиться,то пишите это в данную тему "https://workout.su/forum_thread/13824-vidos-na-zakaz" и будет выходить много обучалок и полезного для Вас материала,именно то чего вы хотите)просто пишите в эту тему и чем больше будет комментов в этой теме на какой то элемент,то я по нему в скором времени сделаю видео) Все зависит от вас,то что вы хотите увидеть и научиться)

Если хотите пообщаться со мной ещё,то ссылка на мой ВК -https://vk.com/id189456210 жду Ваших сообщений)









Общая информация
Имя Даниил
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 18
Контактная информация
Skype DEVIL-666
VKontakte id189456210
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 623
Комментариев на сайте 72
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 22
Просмотров страницы 3569
Дата регистрации 25.02.2014
Репутация
(94)
Был на сайте 27.02.2018
10:53
Спортивная информация
Рост 170 см
Вес 60 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 15
Подтягивания 38
Отжимания на брусьях 70
Отжимания от пола 100
Приседания 166
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.) 4
Подтягивания на одной руке 10
Отжимания в стойке на руках 15
Планш/горизонт (сек.) 5
Флажок (сек.) 15
Задний вис (сек.) 20
Приседания на одной ноге 3
Отжимания на одной руке 6