Привет.
Столкнулся с такой вот штукой. Занимался довольно много на кривых брусьях, и в итоге заметено перекачана одна половина груди (левая). Как это исправить? Читал, что отжимания с широко расставлеными руками прокачивают грудь и плечи. Так вот ещё вопрос, если левую руку ставить ниже плечей, а правую шире (ну может плохо объяснил, но суть понятна, наверное), можно ли выровнять накачку грудей?
Какие есть способы если этот не годиться или мало эффективен? Как сделать так, что бы с балансом груди не получилось дисбаланса в других частях тела?
Спасибо