Глобальный форум Травмы и восстановление

Беда с прессом

/forums/comment/21053-rebjat-tut-takaja-glupaja-situacija-ja-umudrilsja
GenJS
GenJS
Саратов
12.06.2012 20:29
Ребят, тут такая глупая ситуация. Я умудрился застудить пресс и после этого потянул его. Было все неплохо. Просто болел. Но сейчас сходил на турник и пытался сделать поставить-снять с солнышка. Немного промахнулся и меня дернуло вниз. Пресс сильно растянулся. Я слез и заметил что отчетливый рельеф 4-х кубиков пропал. Перемычка куда-то исчезла и сейчас у меня вместо 6 кубиков 4. Пресс при этом очень сильно болит. Не могу даже просто повиснуть на турнике. Что это может быть? И что делать чтобы быстрее прошло?
/forums/comment/21060-fotki-chego
GenJS
GenJS
Саратов
12.06.2012 21:00
Фотки чего?
/forums/comment/21063-quote-name-genjs-fotki-chego-quote-pressa-navernoe-d
neznaiu
neznaiu
Алматы
12.06.2012 21:05
<quote name=GenJS>
Фотки чего?</quote>
Пресса наверное 😃

<quote name=GenJS>
пытался сделать поставить-снять с солнышка</quote>
Это как? Объясни по человеческий)
/forums/comment/21066-vozmozhno-jeto-miozit-shodi-k-vrachu-objazatelno
Akami
Akami
Кривой рог
12.06.2012 21:19
Возможно это миозит. Сходи к врачу обязательно.
/forums/comment/21077-kubiki-izchezli-v-nakazanie-togo-chto-ty-delal
kiss
kiss
Раменское
13.06.2012 00:01
кубики изчезли в наказание того, что ты делал турникменский элемент.Так что смотрите,не занимайтенсь турникменством, а то кажджый день будет пропадать по 1 мышцы.
/forums/comment/21082-quote-name-kiss-kubiki-izchezli-v-nakazanie-togo-chto
ValdemaruS
ValdemaruS
Донецк
13.06.2012 08:56
<quote name=kiss>

кубики изчезли в наказание того, что ты делал
турникменский элемент.Так что смотрите,не
занимайтенсь турникменством, а то кажджый
день будет пропадать по 1 мышцы.
</quote>

Ахаха😃 под столом 😁
NO PAIN, NO GAIN
/forums/comment/21110-quote-name-cooler-quote-name-kiss-kubiki-izchezli-v
Andrei59
Andrei59
Пермь
13.06.2012 14:28
<quote name=Cooler>
<quote name=kiss>
кубики изчезли в наказание того, что ты делал турникменский элемент.Так что смотрите,не занимайтенсь турникменством, а то кажджый день будет пропадать по 1 мышцы.</quote>
забыл добавить что у него интернет пропадет и солнышко разучится крутить если будет это писать на сайтах воркаута, а не турникменства.</quote>
-ха-ха-ха-ха-а-а,вообще убило:DDDDD
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/21118-postavit-snjat-nikogda-ne-videli-pechal-ne-tren-press
VanO_GW
VanO_GW
Новосибирск
13.06.2012 15:09
поставить снять никогда не видели? печаль(
не трень пресс вообще,отдохни неделю вообще лучше
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.11.2024 14:32]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[24.11.2024 14:32]
Начать сначала
RAN18[24.11.2024 14:23]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[24.11.2024 09:33]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[24.11.2024 09:12]
Трени.
sashamoble1[24.11.2024 08:16]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[23.11.2024 20:13]
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Дневник a1e3x
a1e3x[23.11.2024 17:44]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[23.11.2024 16:45]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[23.11.2024 13:03]