Глобальный форум Травмы и восстановление

Беда с прессом

/forums/comment/21053-rebjat-tut-takaja-glupaja-situacija-ja-umudrilsja
GenJS
GenJS
Саратов
12.06.2012 20:29
Ребят, тут такая глупая ситуация. Я умудрился застудить пресс и после этого потянул его. Было все неплохо. Просто болел. Но сейчас сходил на турник и пытался сделать поставить-снять с солнышка. Немного промахнулся и меня дернуло вниз. Пресс сильно растянулся. Я слез и заметил что отчетливый рельеф 4-х кубиков пропал. Перемычка куда-то исчезла и сейчас у меня вместо 6 кубиков 4. Пресс при этом очень сильно болит. Не могу даже просто повиснуть на турнике. Что это может быть? И что делать чтобы быстрее прошло?
/forums/comment/21060-fotki-chego
GenJS
GenJS
Саратов
12.06.2012 21:00
Фотки чего?
/forums/comment/21063-quote-name-genjs-fotki-chego-quote-pressa-navernoe-d
neznaiu
neznaiu
Алматы
12.06.2012 21:05
<quote name=GenJS>
Фотки чего?</quote>
Пресса наверное 😃

<quote name=GenJS>
пытался сделать поставить-снять с солнышка</quote>
Это как? Объясни по человеческий)
/forums/comment/21066-vozmozhno-jeto-miozit-shodi-k-vrachu-objazatelno
Akami
Akami
Кривой рог
12.06.2012 21:19
Возможно это миозит. Сходи к врачу обязательно.
/forums/comment/21077-kubiki-izchezli-v-nakazanie-togo-chto-ty-delal
kiss
kiss
Раменское
13.06.2012 00:01
кубики изчезли в наказание того, что ты делал турникменский элемент.Так что смотрите,не занимайтенсь турникменством, а то кажджый день будет пропадать по 1 мышцы.
/forums/comment/21082-quote-name-kiss-kubiki-izchezli-v-nakazanie-togo-chto
ValdemaruS
ValdemaruS
Донецк
13.06.2012 08:56
<quote name=kiss>

кубики изчезли в наказание того, что ты делал
турникменский элемент.Так что смотрите,не
занимайтенсь турникменством, а то кажджый
день будет пропадать по 1 мышцы.
</quote>

Ахаха😃 под столом 😁
NO PAIN, NO GAIN
/forums/comment/21110-quote-name-cooler-quote-name-kiss-kubiki-izchezli-v
Andrei59
Andrei59
Пермь
13.06.2012 14:28
<quote name=Cooler>
<quote name=kiss>
кубики изчезли в наказание того, что ты делал турникменский элемент.Так что смотрите,не занимайтенсь турникменством, а то кажджый день будет пропадать по 1 мышцы.</quote>
забыл добавить что у него интернет пропадет и солнышко разучится крутить если будет это писать на сайтах воркаута, а не турникменства.</quote>
-ха-ха-ха-ха-а-а,вообще убило:DDDDD
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/21118-postavit-snjat-nikogda-ne-videli-pechal-ne-tren-press
VanO_GW
VanO_GW
Новосибирск
13.06.2012 15:09
поставить снять никогда не видели? печаль(
не трень пресс вообще,отдохни неделю вообще лучше
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[26.04.2024 22:08]
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[26.04.2024 22:13]
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi[26.04.2024 22:05]
После SOTKI
Alexandr_Neon[26.04.2024 22:02]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.04.2024 22:02]
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Оздоровительный бег
Zingerr[26.04.2024 21:22]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[26.04.2024 21:13]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[26.04.2024 21:05]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[26.04.2024 19:12]