/forums/comment/19972-problema-v-tom-chto-u-menja-vidny-tolko-4-verhnih
26.05.2012 08:47
Проблема в том, что у меня видны только 4 верхних кубика, то бишь 2 пары. Пытался нащупать еще кубики, ничего не нащупал... Могу сделать 120 повторений на пресс в 1 подходе, умею держать разные уголки, учу передний вис, уже получается, но кубики не появляются, лишь пресс тверже становиться.
Вопрос, может ли быть всего 4 кубика? И может ли появится третья пара кубиков? А то как то тупо с 4 кубиками ходить... :blue:
/forums/comment/19982-ty-smotri-vse-jeto-serezno-rebra-vse-na-meste
26.05.2012 10:53
ты смотри...все это серьезно. Ребра все на месте?
/forums/comment/19983-quote-name-llitepsel-ty-smotri-vse-jeto-serezno-rebra
26.05.2012 11:31
ты смотри...все это серьезно. Ребра все на месте?


ребра потерял, кубиков нет! =(
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/19988-quote-name-llitepsel-ty-smotri-vse-jeto-serezno-rebra
26.05.2012 11:58
ты смотри...все это серьезно. Ребра все на месте?

Да :D И причем тут ребра?) Ну а со здоровьем у меня все в порядке.
/forums/comment/19992-quote-name-neznaiu-problema-v-tom-chto-u-menja-vidny
26.05.2012 12:36
Проблема в том, что у меня видны только 4 верхних кубика, то бишь 2 пары. Пытался нащупать еще кубики, ничего не нащупал... Могу сделать 120 повторений на пресс в 1 подходе, умею держать разные уголки, учу передний вис, уже получается, но кубики не появляются, лишь пресс тверже становиться.
Вопрос, может ли быть всего 4 кубика? И может ли появится третья пара кубиков? А то как то тупо с 4 кубиками ходить... :blue:

скорее всего из за жировой прослойки не видно. и ничего в этом странного нету...
пс. смотри эту тему http://workout.su/forum_thread/814
/forums/comment/19993-quote-name-robes-quote-name-neznaiu-problema-v-tom
26.05.2012 12:40
Проблема в том, что у меня видны только 4 верхних кубика, то бишь 2 пары. Пытался нащупать еще кубики, ничего не нащупал... Могу сделать 120 повторений на пресс в 1 подходе, умею держать разные уголки, учу передний вис, уже получается, но кубики не появляются, лишь пресс тверже становиться.
Вопрос, может ли быть всего 4 кубика? И может ли появится третья пара кубиков? А то как то тупо с 4 кубиками ходить... :blue:

скорее всего из за жировой прослойки не видно. и ничего в этом странного нету...
пс. смотри эту тему http://workout.su/forum_thread/814

Не видно, то это понятно, но вот я их и нащупать не могу даже. По идее должен) Ну надеюсь все таки из-а жирка их нету)
/forums/comment/19995-quote-name-neznaiu-quote-name-robes-quote-name
26.05.2012 13:33
Проблема в том, что у меня видны только 4 верхних кубика, то бишь 2 пары. Пытался нащупать еще кубики, ничего не нащупал... Могу сделать 120 повторений на пресс в 1 подходе, умею держать разные уголки, учу передний вис, уже получается, но кубики не появляются, лишь пресс тверже становиться.
Вопрос, может ли быть всего 4 кубика? И может ли появится третья пара кубиков? А то как то тупо с 4 кубиками ходить... :blue:

скорее всего из за жировой прослойки не видно. и ничего в этом странного нету...
пс. смотри эту тему http://workout.su/forum_thread/814

Не видно, то это понятно, но вот я их и нащупать не могу даже. По идее должен) Ну надеюсь все таки из-а жирка их нету)

не парься, это из за жира. У меня так же было, сейчас уже прошупываются и немного выделяются(особенно после треннировки).
тебе поможет сушка, попробуй есть поменьше углеводов и жиров.
если так сильно хочется лицезреть кубики на своем животе, то можно сесть на белковую диету на 2 недели.
/forums/comment/19997-quote-name-robes-ne-parsja-jeto-iz-za-zhira-u-menja
26.05.2012 13:43

не парься, это из за жира. У меня так же было, сейчас уже прошупываются и немного выделяются(особенно после треннировки).
тебе поможет сушка, попробуй есть поменьше углеводов и жиров.
если так сильно хочется лицезреть кубики на своем животе, то можно сесть на белковую диету на 2 недели.

Я как раз начал сушиться, питаюсь и так правильно, щас начал усиленно долбить пресс. Надеюсь ты прав на счет жира :3
/forums/comment/19998-quote-name-neznaiu-quote-name-robes-ne-parsja-jeto-iz
26.05.2012 13:55

не парься, это из за жира. У меня так же было, сейчас уже прошупываются и немного выделяются(особенно после треннировки).
тебе поможет сушка, попробуй есть поменьше углеводов и жиров.
если так сильно хочется лицезреть кубики на своем животе, то можно сесть на белковую диету на 2 недели.

Я как раз начал сушиться, питаюсь и так правильно, щас начал усиленно долбить пресс. Надеюсь ты прав на счет жира :3


Я думаю без фоток обсуждение зайдёт в тупик...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/20002-quote-name-wasd-quote-name-neznaiu-quote-name-robes
26.05.2012 14:56

не парься, это из за жира. У меня так же было, сейчас уже прошупываются и немного выделяются(особенно после треннировки).
тебе поможет сушка, попробуй есть поменьше углеводов и жиров.
если так сильно хочется лицезреть кубики на своем животе, то можно сесть на белковую диету на 2 недели.

Я как раз начал сушиться, питаюсь и так правильно, щас начал усиленно долбить пресс. Надеюсь ты прав на счет жира :3


Я думаю без фоток обсуждение зайдёт в тупик...

да вроде уже все обсудили.
/forums/comment/20004-quote-name-wasd-quote-name-neznaiu-quote-name-robes
26.05.2012 15:01

не парься, это из за жира. У меня так же было, сейчас уже прошупываются и немного выделяются(особенно после треннировки).
тебе поможет сушка, попробуй есть поменьше углеводов и жиров.
если так сильно хочется лицезреть кубики на своем животе, то можно сесть на белковую диету на 2 недели.

Я как раз начал сушиться, питаюсь и так правильно, щас начал усиленно долбить пресс. Надеюсь ты прав на счет жира :3


Я думаю без фоток обсуждение зайдёт в тупик...


Даешь рентген!а то вдруг пара ребер и правда отсутствует =)
/forums/comment/20014-quote-name-robes-da-vrode-uzhe-vse-obsudili-quote-da
26.05.2012 19:31

да вроде уже все обсудили.

Да, все что хотел знать - узнал... Посмотрим что с моим прессом будет через месяц, если так же и останется, снова отпишусь.


Даешь рентген!а то вдруг пара ребер и правда отсутствует =)


:D