Форумы

ты смотри...все это серьезно. Ребра все на месте?</quote>

ты смотри...все это серьезно. Ребра все на месте?</quote>

Проблема в том, что у меня видны только 4 верхних кубика, то бишь 2 пары. Пытался нащупать еще кубики, ничего не нащупал... Могу сделать 120 повторений на пресс в 1 подходе, умею держать разные уголки, учу передний вис, уже получается, но кубики не появляются, лишь пресс тверже становиться.
Вопрос, может ли быть всего 4 кубика? И может ли появится третья пара кубиков? А то как то тупо с 4 кубиками ходить... </quote>

скорее всего из за жировой прослойки не видно. и ничего в этом странного нету...
пс. смотри эту тему http://workout.su/forum_thread/814</quote>

Не видно, то это понятно, но вот я их и нащупать не могу даже. По идее должен) Ну надеюсь все таки из-а жирка их нету)</quote>

не парься, это из за жира. У меня так же было, сейчас уже прошупываются и немного выделяются(особенно после треннировки).
тебе поможет сушка, попробуй есть поменьше углеводов и жиров.
если так сильно хочется лицезреть кубики на своем животе, то можно сесть на белковую диету на 2 недели.</quote>

Я как раз начал сушиться, питаюсь и так правильно, щас начал усиленно долбить пресс. Надеюсь ты прав на счет жира </quote>

Я думаю без фоток обсуждение зайдёт в тупик...</quote>

Я думаю без фоток обсуждение зайдёт в тупик...</quote>

да вроде уже все обсудили.</quote>

Даешь рентген!а то вдруг пара ребер и правда отсутствует </quote>