/forums/comment/381530-center-h3-b-30-den-b-h3-center-img-uploads-editor
30 день
+10км велосипед
Сегодня ещё один маленький юбилей моей сто дневки 30/100. Вчера вместо вторых приседаний добавились выпады. Решил делать по 10-ть на каждую ногу. Второй день делаю, с нагрузкой попал сразу, пока добовлять не буду.
/forums/comment/382714-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-05-21-10-39-ciq
/forums/comment/382715-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-05-21-10-57-0x8
/forums/comment/385174-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-10-22-10-37-gsz
/forums/comment/385175-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-10-22-10-57-gzi
Сегодня решил добавить нагрузку 1-2-2 тренировка прошла хорошо, силы остались)!
/forums/comment/388568-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-56-c9k
/forums/comment/388569-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-15-swd
/forums/comment/388570-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-30-joj
/forums/comment/388571-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-48-6w-png
/forums/comment/388572-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-04-b3v
/forums/comment/388574-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-17-zms
/forums/comment/388575-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-17-22-10-31-slu
/forums/comment/392811-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-26-19-10-16-wm-png
/forums/comment/392812-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-26-19-10-46-4m2
/forums/comment/392814-img-uploads-editor-2017-10-2017-10-26-19-10-35-qhe
