/forums/comment/366765-privet-vsem-paru-dnej-nazad-ja-nachal-moju-100-dnevku
14.08.2017 23:39
Привет всем!
Пару дней назад я начал мою 100-дневку. У меня возник вопрос на счет упрощенных упражнений и правила х2. На 2 умножается только количество упрощенных упражнений или весь круг? Например я хочу перейти к схеме 2х4х4х4, но чувствую, что делать по 2 подтягивания в каждом круге технически правильно у меня пока не получиться. Я хочу вместо нормальных попробовать австралийские. Как правильно посчитать круг? 4(австралийских)х4х4х4 или 4х8х8х8? Заранее большое спасибо.
/forums/comment/366773-umnozhajutsja-tolko-uproshhennye-v-dannom-sluchae
15.08.2017 00:29
умножаются только упрощенные, в данном случае австралийские, т.е. 4х4х4х4
/forums/comment/366908-ponjal-spasibo
15.08.2017 21:17
Понял, спасибо!
/forums/comment/366936-quote-name-dennis-ka-post-366765-paru-dnej-nazad-ja
16.08.2017 00:05
Пару дней назад я начал мою 100-дневку.


Я смотрю 100ка постепенно заходит в Германию =)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/367063-quote-name-wasd-post-366936-quote-name-dennis-ka-post
16.08.2017 20:41
Пару дней назад я начал мою 100-дневку.


Я смотрю 100ка постепенно заходит в Германию =)


Да, только очень постепенно :). Я пока на сайте только двух парней из Германии видел: одиного из Франкфурта и другого из Мюнхена. В Лейпциге я пока один.
/forums/comment/367096-quote-name-dennis-ka-post-367063-ja-poka-na-sajte
16.08.2017 22:51
Я пока на сайте только двух парней из Германии видел: одиного из Франкфурта и другого из Мюнхена. В Лейпциге я пока один


Открой Мюнхен и удивись количеству участников сотки)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/367106-quote-name-wasd-post-367096-quote-name-dennis-ka-post
16.08.2017 23:13
Я пока на сайте только двух парней из Германии видел: одиного из Франкфурта и другого из Мюнхена. В Лейпциге я пока один


Открой Мюнхен и удивись количеству участников сотки)))


Ого :). Мюнхен, блин, самый спортивный город, оказывается :). Ну, меня одиночество в данном плане не смущает. Не надо под кого-то подстраиваться, за кем-то заходить, кого-то ждать. У меня с групповыми пробежками, походами в басейн и т. п. очень плохой опыт. Да и мало кто захочет в 6 утра вставать и идти тренироваться. Вам (тебе и твоей команде), кстате, большое спасибо за организацию, материалы, видео, сайт и остальное. Мне очень нравится.