/forums/comment/368221-quote-name-vyxodnadve-post-358317-i-ja-ne-pro-vse
24.08.2017 11:18
<quote name=Vyxodnadve: post="358317">
И я не про все подходы говорю,но бывает озвучиваются очень солидные цифры нагрузок и они остаются в виде озвучки и обрезков видео,без всякого подтверждения и просто интересно увидеть.</quote>

По мне так передать это все на видео достаточно сложно. В этом нужно поучаствовать. Сам был всего несколько раз и каждый раз на пределе возможностей. Если бы я в этом не поучаствовал, сам бы не понял и ни за что бы не поверил, что я так могу)
Полные видео будут очень тяжелы для просмотра. По мне так видео должны быть короткими, познавательными и мотивирующими. Что бы посмотрел и побежал фигарить, а для полных видосов нужна отдельная тема. Да и Антону я думаю достаточно не удобно совмещать роль оператора и атлета.
/forums/comment/456729-vot-tut-andrjuha-daet-intervju-video-https-www-youtube
23.05.2018 18:53
Вот тут Андрюха дает интервью:



Делает 2 разминочных подхода по 10 подтягиваний, потом 4-5 подходов на максимум с большим отдыхом между подходами. Через день или через 2 дня тренировка. Работает 4/4 дня в силовых структурах, как я понял.
Почти ничего не тренит, кроме подтягиваний.


Кстати, то самое видео со 105 подтягиваниями везде почему-то удалено. Но хоть с сотней осталось.
/forums/comment/456849-quote-name-tolle-post-456729-kstati-to-samoe-video-so
24.05.2018 08:38
<quote name=Tolle: post="456729">
Кстати, то самое видео со 105 подтягиваниями везде почему-то удалено. Но хоть с сотней осталось.</quote>


Удалено? о_О
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/456850-hochesh-uvelichit-maksimum-delaj-na-maksimum-a-vse
24.05.2018 08:39
Хочешь увеличить максимум - делай на максимум, а все остальное - от лукавого)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD