/forums/comment/17331-zdravstvujte-podskazhite-pozhalujsta-kompleks
17.04.2012 16:45
Здравствуйте подскажите пожалуйста комплекс упражнений на спину и на пресс)
/forums/comment/17333-quote-name-cooler-podtjagivanija-ochen-shirokim
17.04.2012 16:53
подтягивания очень широким хватом, на пресс роликов на ютубе как ***** за баней.

Мне хочется узнать у более профессиональных людей)
/forums/comment/17335-video-http-www-youtube-com-watch-v-nzwzqreq27y-video
17.04.2012 17:15

/forums/comment/17385-gramotnyj-razbor-pressa-v-jetoj-teme-http-workout-su
17.04.2012 23:41
Грамотный разбор пресса в этой теме - http://workout.su/forum_thread/814 а грамотный разбор спины в этой - http://workout.su/forum_thread/888

Тема закрыта.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD