/forums/comment/314459-1-5-10-10-10-4-kruga-star
01.03.2017 21:48
1. 5-10-10-10=4(круга) :star:
/forums/comment/315579-2-5-10-10-10-4-kruga-v-konce-kazhdogo-kruga-dobavleny
02.03.2017 22:38
2. 5-10-10-10=4(круга) + в конце каждого круга добавлены +5 упражнений на перекладине, завтра их надо убрать, перегружаюсь
/forums/comment/316244-3-5-10-10-10-4-kruga-star
03.03.2017 20:46
3. 5-10-10-10=4(круга):star:
/forums/comment/317018-4-5-10-10-10-4-kruga-star
04.03.2017 20:42
4. 5-10-10-10=4(круга):star:
/forums/comment/317698-5-5-10-10-10-4-kruga-star
05.03.2017 20:44
5. 5-10-10-10=4(круга):star:
/forums/comment/318225-6-otdyh-3
06.03.2017 14:22
6. отдых :3
/forums/comment/319236-7-rastjazhka-star
07.03.2017 22:33
7. растяжка:star:
/forums/comment/319811-8-5-10-10-10-4-kruga-100-pryzhkov-na-skakalke
08.03.2017 21:53
8. 5-10-10-10=4(круга) + 100 прыжков на скакалке, офицерский выход силой, 3 минуты повисел в целях профилактики.
/forums/comment/322406-9-6-12-12-12-4-kruga-100-pryzhkov-na-skakalke
12.03.2017 13:24
9. 6-12-12-12=4(круга) + 100 прыжков на скакалке
/forums/comment/322407-10-6-12-12-12-4-kruga-100-pryzhkov-na-skakalke
12.03.2017 13:24
10. 6-12-12-12=4(круга) + 100 прыжков на скакалке, офицерский выход силой
/forums/comment/322408-11-6-12-12-12-4-kruga
12.03.2017 13:25
11. 6-12-12-12=4(круга)
/forums/comment/322740-12-6-12-12-12-4-kruga-oficerskij-vyhod-siloj
12.03.2017 21:38
12. 6-12-12-12=4(круга) + офицерский выход силой
/forums/comment/323192-13-otdyh-3
13.03.2017 16:33
13. отдых:3
/forums/comment/323988-14-rastjazhka-star
14.03.2017 21:24
14. растяжка:star:
/forums/comment/324792-15-6-12-12-12-4-kruga-skakalka-oficerskij-vyhod-siloj
15.03.2017 22:54
15. 6-12-12-12=4(круга) + скакалка, офицерский выход силой и получилось сделать 1-й выход на 2 :P