/forums/comment/313945-den-1-j-5-10-10-10
01.03.2017 13:40
День 1-й. 5-10-10-10 (+)
/forums/comment/315115-den-2-j-6-12-12-12
02.03.2017 15:09
День 2-й. 6-12-12-12 (+)
/forums/comment/316044-7-14-14-14
03.03.2017 16:11
7-14-14-14 +
/forums/comment/317004-den-4-j-7-14-14-14
04.03.2017 20:25
День 4-й. 7-14-14-14 +
/forums/comment/317729-den-5-j-7-14-14-14
05.03.2017 21:13
День 5-й 7-14-14-14 +
/forums/comment/318065-den-6-j-otdyh
06.03.2017 09:26
День 6-й отдых
/forums/comment/320034-den-7-silovaja-zal-den-8-j-8-16-16-16-den-9-j-8-16-16
09.03.2017 08:57
День 7 - силовая (зал)
День 8-й 8-16-16-16
День 9-й 8-16-16-16
/forums/comment/320890-den-10-j-8-16-16-16
10.03.2017 09:11
День 10-й 8-16-16-16 +
/forums/comment/322134-den-11-j-8-16-16-16
11.03.2017 23:34
День 11-й/8-16-16-16
/forums/comment/323569-den-12-13-14-bolnichnyj
14.03.2017 08:26
День 12,13,14 больничный
/forums/comment/324961-den-15-j-8-16-16-16
16.03.2017 09:24
День 15-й
8-16-16-16 +
/forums/comment/324962-den-16-j-9-18-18-18
16.03.2017 09:24
День 16-й
9-18-18-18
/forums/comment/325869-den-17-j-prazdnichnyj-irlandskij-9-18-18-18-silovoj
17.03.2017 17:08
День 17-й (праздничный, ирландский)
9-18-18-18 + силовой жим
/forums/comment/327289-den-18-otdyh-za-rulem-1100-km-den-19-j-9-18-18-18
20.03.2017 09:55
День 18 - отдых (за рулем 1100 км)
День 19-й 9-18-18-18 + силовая присед
/forums/comment/327290-den-20-j-9-18-18-18
20.03.2017 09:55
День 20-й 9-18-18-18