84 день
Подходы 5,10,10, пресс.
Решил добить весеннюю стодневку и принял участие в осенней. Иду с запозданием на 15 дней по приложению. Вместо выпадов делаю пресс, т.к. хруст в коленях (20 лет футбола дают знать), приседаю не в полную амплитуду.
Прошлую стодневку не закончил, т.к. заболел не знаю чем, около 3-х недель была высокая температура без признаков какой-либо болезни. Врачи сказали, что общая слабость организма от перенапруги. Отсюда сделал правильные выводы и во время этой стодневки правильно питался и не делал отказные повторения. Сейчас все ОК.
