/forums/comment/465828-nu-ja-snachala-nemnogo-prygal-poka-palcy-ne-otbil-ej
04.07.2018 16:59
ну я сначала немного прыгал, пока пальцы не отбил ей 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/467781-u-kogo-kakie-predlozhenija-po-programme-trenirovki-v
18.07.2018 14:52
У кого какие предложения по программе тренировки в воскресение?
Пробежка вокруг озера само собой.
Предлагаю поделать 5 мд и элементы потренить.
-Передний, задний вис.
-Флажок
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/467786-thumbsup
18.07.2018 15:09
:thumbsup:👍

/forums/comment/467871-silnye-naglye
19.07.2018 04:08
сильные наглые
/forums/comment/467872-stojku-na-rukah-eshhe-hatching-chick
19.07.2018 04:14
Стойку на руках еще :hatching_chick:🐣

/forums/comment/467873-quote-name-dapper-post-467872-stojku-na-rukah-eshhe
19.07.2018 04:16
<quote name=dAppEr post="467872">
Стойку на руках еще :hatching_chick:🐣</quote>
Да, и отжимания в стойке пора бомбить уже 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/467957-quote-name-lawnmover-post-467873-quote-name-dapper
19.07.2018 17:25
<quote name=Lawnmover post="467873">
<quote name=dAppEr post="467872">
Стойку на руках еще :hatching_chick:🐣</quote>
Да, и отжимания в стойке пора бомбить уже 😃</quote>
...с хлопком:laughing:😆
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/467963-za-spinoj
19.07.2018 18:19
За спиной)

/forums/comment/468524-nu-chto-davajte-kakuju-nibud-ognennuju-programmu-na
23.07.2018 08:43
Ну что давайте какую-нибудь огненную программу на воскресение составим?
Мне очень понравились подтягивания с дополнительным весом.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/468560-gde-sanja-s-blinom
23.07.2018 13:09
Где Саня с блином? ))

/forums/comment/468884-davajte-ganju-s-dop-vesom
25.07.2018 17:55
Давайте Ганю с доп весом...

/forums/comment/468935-ne-gannju-hvatit-davajte-vybirat-programmu-30-100-ili
26.07.2018 02:37
не Ганню хватит, давайте выбирать программу 30/100 или подтягиваия или отжимания.
Завтра планирую на брусьях убиться в хлам до воскресения не отдохну точно.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/468938-za-podtjagivanija
26.07.2018 03:43
+ за подтягивания

/forums/comment/468939-otzhimanija-poka-eshhe-ne-mojo-expressionless
26.07.2018 03:43
Отжимания пока еще не моё :expressionless:😑

/forums/comment/468946-kazhetsja-ja-ne-smogu-prisutstvovat-v-jeto-voskresenie
26.07.2018 06:44
Кажется я не смогу присутствовать в это воскресение, поедем на озера отдыхать семьями и ребенка из лагеря забирать. Тренироваться на Шакше буду. Очень жалко конечно, но меня не поймут если я всех брошу ради тренировки 😃 Остается еще шанс если погода будет совсем никакая и мы не останемся с субботы на воскресение ночевать на озере.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Воркаут сообщество города Чита
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях