/forums/comment/441365-nu-togda-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-03-06-04
03.04.2018 06:51
Ну тогда
или
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/441370-opjat-20-krugov-g
03.04.2018 07:17
Опять 20 кругов? 😁

/forums/comment/441371-a-chem-tebe-programma-30-podtjagivanij-ne-nravitsja
03.04.2018 07:17
А чем тебе программа 30 подтягиваний не нравится? 😃

/forums/comment/441372-nado-kstati-budet-eshhe-raz-zadnij-vis-povtorit-i
03.04.2018 07:18
Надо кстати будет еще раз задний вис повторить и начинать уже передний бомбить 😃

/forums/comment/441691-da-jeto-zhosko-kak-horosho-chto-ja-uezzhaju
04.04.2018 05:13
"Да это жОско"
Как хорошо что я уезжаю))
/forums/comment/442414-kto-pobezhit-ot-sebja-priezzhajte-poranshe-ja
06.04.2018 04:24
Кто побежит "от себя" приезжайте пораньше.
Я планирую в 8:40 где-то начать к 9:30 закончить.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/442591-skolko-bezhat-hochesh
06.04.2018 15:00
Сколько бежать хочешь?

/forums/comment/442616-8-km-44-minuty-primerno
06.04.2018 16:35
8 км 44 минуты примерно.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/444686-vyhody-5-dipsov-10-h10-10-20-30-40-50-avstralijskie-po
12.04.2018 16:32
выходы 5 дипсов 10 х10

10, 20, 30, 40, 50 австралийские
по аналогии отжимашки между ними

подтягивания 10 (разных, чередование с брусьями)
брусьев с 30 до 20

еще предложения?

/forums/comment/444696-da-skoree-vsego-hvatit
12.04.2018 17:22
Да скорее всего хватит)

/forums/comment/445251-silnye
14.04.2018 12:26
сильные
/forums/comment/445256-naglye
14.04.2018 12:44
наглые
/forums/comment/445295-quote-name-sas-chita-post-445251-silnye-quote-a-ty-ne
14.04.2018 15:53
<quote name=sas_chita post="445251">
сильные</quote>
А ты не пропускай 😃
Где твоя сотка? Че не пишешь...👈

/forums/comment/447176-nikto-ne-hochet-predlozhit-trenirovochku
20.04.2018 15:13
Никто не хочет предложить тренировочку?

/forums/comment/447215-v-proshlyj-raz-nachalo-bylo-ne-ploho
20.04.2018 17:36
В прошлый раз начало было не плохо.

Воркаут сообщество города Чита
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях