/forums/comment/438199-chto-nibud-eshhe-predlagajte
Что-нибудь еще предлагайте 
/forums/comment/438213-h1-pogramma-na-01-04-2018-g-sovmestnaja-trenirovka-h1
ПОГРАММА на 01.04.2018 г. СОВМЕСТНАЯ ТРЕНИРОВКА
Площадка:
Мкр. Северный
Время:
9:30
Предлагаю выбрать что одно из этого и разбавить немного еще.
1.
2.
если выбираем 1. то добавляем отжимания.
если выбираем 2. то добавляем брусья
а третьим сделаем это
тут хоть можно уровень сложности будет выбрать.
либо третью неделю из <url="https://workout.su/articles/785-programma-100-otzhimanij-ot-pola-za-mesjac">программы по 100 отжиманиям</url>.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/438216-20-krugov-g
20 кругов 
/forums/comment/438217-ja-za-pervuju-bez-otzhimanij
Я за первую, без отжиманий
/forums/comment/438218-po-sheme-5-5
/forums/comment/438220-mozhno-s-hlopkami
Можно с хлопками
/forums/comment/438253-video-https-youtu-be-apvo6b39mog-video-mozhet-takie
/forums/comment/438297-my-uzhe-probovali
Мы уже пробовали
/forums/comment/438298-no-kto-ne-proboval-mozhete-podelat-vdrug-poluchitsja
Но кто не пробовал - можете поделать. Вдруг получится
/forums/comment/439429-poproboval-ne-poluchaetsja
Попробовал, не получается
/forums/comment/439934-esli-vybiraem-pervuju-kartinku-ja-togda-vtoruju
Если выбираем первую картинку, я тогда вторую убираю и накидываем еще что изменяем.
Я тоже за первую, по 2 уровню сложности попробую пройти.
Перед всей этой хренью треним выходы
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/441349-nu-chto-30-podtjagivanij-programmu-budem-probovat
Ну что? 30 подтягиваний программу будем пробовать?
/forums/comment/441355-a-otzhimanija-100-uzhe-vse-delajut
А отжимания 100 уже все делают?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/441360-kanesh-b
Канеш 
/forums/comment/441362-mne-pokazalos-slishkom-zhestko-jeti-otzhimanija
Мне показалось слишком жестко эти отжимания каждую неделю долбить, надо попробовать с подтягиваниями чередовать.
