/forums/comment/377177-do-zimy-ostalos-chut-bolshe-dvuh-mesjacev-nado-uspevat
До зимы осталось чуть больше двух месяцев, надо успевать!
Это худеть не мешки ворочать, где можно и за месяц управиться, а жиреть то посложнее будет! 
Предлагаю устроить двух-месячник массового жиронабора!
Кто со мной - делайте замеры, определяйтесь с тактикой и вперёд!
Посмотрим, чьё кунг-фу круче!
Начинаем уже сейчас, а 1 декабря подводим итоги 
/forums/comment/377331-ne-ponjal-jeto-kach-ili-jeto-chto-esli-i-nabirat-ves
Не понял, это качь или это что? Если и набирать вес то чисто мышцой, у меня токое в планах есть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/377365-chisto-myshcej-budesh-desjat-let-nabirat
Чисто мышцей будешь десять лет набирать
/forums/comment/377366-a-jeto-budet-ne-kach-a-skoree-homjach-g
А это будет не "качь", а скорее "хомячь"
/forums/comment/377367-dlja-teh-kogo-vetrom-snosit
Для тех, кого ветром сносит
/forums/comment/377368-gljanul-fotku-gde-ja-vesnoj-byl-80-kg-jeto-kakaja-to
Глянул фотку, где я весной был 80 кг. Это какая-то жесть. Блин, может передумать, пока не поздно?
/forums/comment/377428-da-fig-znaet-jeto-kak-zhe-zhrat-to-nado-i-tak-dofiga
Да фиг знает, это как же жрать то надо и так дофига ем вроде.
Надо вкачиваться гирькой
/forums/comment/377433-quote-name-droll-post-377428-da-fig-znaet-jeto-kak
Да фиг знает, это как же жрать то надо и так дофига ем вроде.
Надо вкачиваться гирькой
</quote>
Ты же Андреевич у нас?
/forums/comment/377457-g-da-kak-tak-menshe-o-o-cel-v-sledujushhem-godu-po-50
да. Как так меньше 
, цель в следующем году по 50 км в день пробегать надо, как не бегать то...
/forums/comment/377529-nado-zhrat-i-zhat-shtangu-ot-grudi-pipec-kak-massa
Надо жрать и жать штангу от груди, пипец как масса начинает переть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/377538-zhrat-zhim-stanovaja-prised-massa-prjot-tolko-tak
Жрать, жим, становая, присед. Масса прёт только так, проверено на себе.
/forums/comment/377934-ladno-startanuli-ja-s-72-kg-nachinaju-cel-80
Ладно, стартанули
Я с 72 кг начинаю, цель - 80.
/forums/comment/377935-kalorizator-predlagaet-mne-3000-v-den-zhrat-blin-zhest
Калоризатор предлагает мне 3000 в день жрать. Блин, жесть какая. Ладно, будем стараться
/forums/comment/377976-pomnju-kogda-vesil-75-hotel-80-nabrat-god-nabiral-i-to
Помню когда весил 75 хотел 80 набрать, год набирал, и то пока в зал не пошел
/forums/comment/377978-ne-god-ne-variant-nado-za-paru-mesjacev-kak-to-uspet
Не, год не вариант, надо за пару месяцев как-то успеть
