Сейчас решительно настроен пройти от начало и до конца, хоть уже и идет 9 день)
Вчера была разминка 5 мин.
Программа 1-2-2-2*4 ,(т.к вообще не знаю на что способен)
Отдых между кругами 40 сек.
Далось все легко!
Сегодня разминка 5 мин.
Программа 2-4-4-4*4
Отдых между кругами 45 сек.
Чувствую себя отлично!
Рост 182 см
Вес 86 кг
Возраст 20 лет послезавтра
