#СЕГОДНЯ wasd продолжает развенчивать мифы касательно популярных упражнений, которые многие делают только потому что где-то увидели, что кто-то их делает, или потому, что какой-нибудь фитнес блогер назвал их супер крутыми. Однако если заглянуть в биомеханику выполняемого движения, то можно увидеть, что дела обстоят совсем не так, как вам про них рассказывают!