Мы продолжаем совершенствовать свои навыки в <url="http://workout.su/sw">упражнениях продвинутого уровня на уличных спортивных площадках</url>, и поэтому готовы сегодня порадовать вас новым видео с Антоном WasD!


К изучению, наверное, самого сложного вида отжиманий от пола - отжиманий на одной руке, мы решили подойти основательно, с использованием знаний школьного курса физики и рулетки, которую нам подарили ребята с <url="https://workout.su/city/7923-kurchatov">Курской АЭС</url>!

Список всех выпусков

<url="https://workout.su/news/4629-ulichnaja-trenirovka-vyhod-siloj-na-dve-ruki">Выход силой на две</url>
Задний вис
Приседания на одной ноге
<url="https://workout.su/news/4660-ulichnaja-trenirovka-stojka-na-rukah">Стойка на руках</url>

Планш Ганибала
Флаг Дракона
Отжимания на одной руке

Флаг
<url="https://workout.su/news/4630-ulichnaja-trenirovka-perednij-vis">Передний вис</url>

Подтягивания на одной руке