100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 27. Секрет успеха в тренировках

Для достижения успеха в чём бы то ни было, нужно сделать всего 4 вещи:

1. Определить цели
2. Составить план
3. Начать действовать
4. Контролировать прогресс


И если свои цели мы уже определили, план составили и теперь активно занимаемся его претворением в жизнь, то о вопросе контроля своего прогресса мы поговорим в сегодняшнем инфо-посте.

День 27. Секрет успеха в тренировках

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!