Начало очередной рабочей недели ознаменовалось появлением публикации о воркауте на одном из крупнейших развлекательных ресурсов рунета - портале The Village.

В материале рассказывается о том, с чего лучше начинать новичкам, как правильно подготовиться к тренировке на улице, и с какими упражнениями заменить подтягивания и отжимания, если пока нет сил на их выполнение.

Прочитать статью и позалипать на COUB'ы можно по ссылке:
http://www.the-village.ru/village/service-shopping/style-guide/247652-workout

Видео со съёмок материала для статьи:

Комментарии

/news/comment/7985-spasibo-za-video-pojdu-posmotrju-statju-tem-bolee-dlja
Отправлено: 17.10.2016 18:48
Спасибо за видео.Пойду посмотрю статью,тем более для новичков.Это для меня значит)

Прочитала статью,очень все понятно и доступно.Осталось выгнать себя из дому и начать заниматься.

/news/comment/7986-nyamochka-ne-zabud-ostavit-komment-o-state-na-sajte
Отправлено: 17.10.2016 19:14
Nyamochka

Не забудь оставить коммент о статье на сайте The Village ;)
/news/comment/7987-tam-nuzhno-registrirovatsja-ja-proshlas-i-vk-i-gugle
Отправлено: 17.10.2016 19:36
Там нужно регистрироваться.
Я прошлась и ВК и гугле плюсанула)
/news/comment/7988-horoshaja-i-nagljadnaja-statja-ssylok-nakidal-svoim
Отправлено: 17.10.2016 20:45
Хорошая и наглядная статья! ссылок накидал своим знакомым, Антон молодец.
/news/comment/8009-ippolitov-spasibo-za-podderzhku
Отправлено: 01.11.2016 02:00
ippolitov

Спасибо за поддержку!
*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!