О себе
План:
1,Сбросить лишний вес(тело подтянуть).
2,Научиться подтягиваться минимум 10 раз
3,Следить за правильным питанием(ПП+подсчёт ккал)
4,Мечтаю научиться делать флажок.
5,Пройти 100 дневку.
1,Сбросить лишний вес(тело подтянуть).
2,Научиться подтягиваться минимум 10 раз
3,Следить за правильным питанием(ПП+подсчёт ккал)
4,Мечтаю научиться делать флажок.
5,Пройти 100 дневку.
Фотографии
Общая информация
Спортивная информация
Рост
162 см
Вес
69 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
0
Отжимания на брусьях
1
Отжимания от пола
10
Приседания
50
Участник не присоединился к какой-либо команде
