100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

Этого момента все ждали с нетерпением, и сегодня объявляется старт нашей онлайновой обучающей программы под названием 100 дневный воркаут!!!

Я очень рад приветствовать всех тех, кто записался на нашу программу. В этот раз нас более 1655 человек из 25 стран и 272 городов (цифры будут уточняться после закрытия регистрации)! Всё это говорит о том, что 100 дневный воркаут действительно становится глобальным явлением, и это здорово!!!



И помните, что вы дали обещание самим себе дойти до конца, то приготовьтесь к тому, что ближайшие 100 дней вы посвятите изменению себя и своей жизни в лучшую сторону. Со своей стороны мы сделаем все возможное, чтобы новый год вы встретили совершенно новым человеком!

Ну что, погнали?

День 1. Схема тренировок БАЗОВОГО блока

Комментарии

/news/comment/6624-obnovlju-dannye-po-registracijam-zavtra-posle
Отправлено: 23.09.2015 00:30
Обновлю данные по регистрациям завтра, после закрытия!
/news/comment/6626-vsem-privet-vo-skolko-zakrytie-registracii
Отправлено: 23.09.2015 01:23
Всем привет.Во сколько закрытие регистрации?
/news/comment/6627-moskvichi-kto-gde-zanimatsja-budet-davajte
Отправлено: 23.09.2015 02:17
МОСКВИЧИ! Кто где заниматься будет? Давайте кооперироваться! Я на Арбате живу, поэтому рассматриваю только центр. Парк Горького, например.
/news/comment/6628-eh-uzhe-vzjal-programmu-100-dnevki-vesna-segodnja-36
Отправлено: 23.09.2015 03:09
Ех, уже взял программу 100 дневки (весна). Сегодня 36 день тренировки. Желаю всем дойти до конца!)
/news/comment/6629-1-j-den-vse-ok
Отправлено: 23.09.2015 05:38
1-й день! Все ок!
/news/comment/6630-bodroe-utro-3-15-15-15-nastroenie-otlichnoe-vsem
Отправлено: 23.09.2015 06:28
Бодрое утро!)
3
15
15
15
Настроение отличное! Всем доброго дня и отличного настроения
/news/comment/6631-privet-s-ekaterinburga-podskazhite-skolko-za-odnu
Отправлено: 23.09.2015 06:39
Привет с Екатеринбурга, подскажите сколько за одну тренировку делать кругов?
/news/comment/6634-retromaniak-da-v-shary-dolbljus-s-utra-spasibo
Отправлено: 23.09.2015 07:54
Retromaniak, да в шары долблюсь с утра, спасибо!)
/news/comment/6635-kak-zaregistrirovatsja
Отправлено: 23.09.2015 07:55
Как зарегистрироваться?
/news/comment/6636-a-esli-ja-voobshhe-ne-mogu-podtjagivatsja-mogu-li-ja
Отправлено: 23.09.2015 08:43
А если я вообще не могу подтягиваться? Могу ли я использовать резиновую петлю?