Вот и ещё одна неделя нашего ПРОДВИНУТОГО блока подошла к концу. По традиции давайте подведем итоги того, что мы узнали нового за минувшие 7 дней:

<url="http://workout.su/forum_thread/4105">День 71. Продвинутая техника №4</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4111">День 72. Как больше подтягиваться</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4112">День 73. Отжимания на брусьях</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4113">День 74. Выход силой на турнике</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4114">День 75. Сложность упражнений в воркауте</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4116">День 76. Правила спринтерского бега</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/4117">День 77. Мудрая притча</url>

Ну а сегодня я представлю вам ПОСЛЕДНЮЮ и САМУЮ СЛОЖНУЮ технику ПРОДВИНУТОГО блока. По этому случаю я даже записал видео!


<url="http://workout.su/forum_thread/4118?page=1">День 78. Продвинутая техника №5</url>