100 дневный воркаут [Осень'2014] - День 29. Новое упражнение


Сегодня я подготовил для вас небольшой сюрприз, но сначала давайте подведем итоги минувших 7 дней. Как они прошли для вас? Чем запомнились? Чего удалось достичь? Пишите в комментариях, а я, представляю вашему вниманию подборку инфо-постов за неделю:

<url="http://workout.su/forum_thread/3939">День 22. Два важных принципа</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/3940">День 23. Отдых (активный и пассивный)</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/3943">День 24. Сон</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/3946">День 25. Лучшее время для тренировок</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/3949">День 26. Контроль прогресса</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/3953">День 27. Оптимальные результаты тренировок</url>
<url="http://workout.su/forum_thread/3958">День 28. Управление временем</url>


Как обычно, по пятницам, я выкладываю для вас видео блог в котором и расскажу всё самое интересное 😉 В этот раз мы воспользуемся видео из <url="http://workout.su/articles/293">прошлогоднего запуска</url>, благо вся нужная информация там присутствует, не переживайте 😉



<url="http://workout.su/forum_thread/3962">День 29. Новое упражнение</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!