100 дневный воркаут 2013 - День 43 - Последняя неделя БАЗОВОГО блока

!!! ДОБАВЛЯЕМ НОВЫЙ КРУГ СЕГОДНЯ !!!

Вот и наступила последняя неделя нашего БАЗОВОГО блока! До экватора остаётся всего неделя, и сейчас самое время немного повысить градус сложности наших тренировок... Добавляем 8-ой круг!!!

Что ж, главную радостную новость я уже сказал, поэтому давайте подведём итоги инфо-постов за прошедшие 7 дней:

День 36. Мысли о воркауте
День 37. Три истории Стива Джобса
День 38. Возраст и тренировки
День 39. Управление временем
День 40. Понимание вместо повторения
День 41. Мышцы кора
День 42. Ответы на вопросы

Поскольку сегодня ПЯТ-НИ-ЦА, то я публикую очереной выпуск видео-блога, в котором не так много интересной инфы, но есть советы по выполнению капитанского выхода (которые я обещал):

День 43. Последняя неделя БАЗОВОГО блока

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!