Отправлено: 09.09.2022 03:43
Отправлено: 09.09.2022 02:32
Закрутилась совсем (стандартная отмазка). На работе завал, на даче сбор урожая и наведение порядка, да ещё уроков теперь в два раза больше делать. Вот сейчас на работе немного разгребла эти конюшни, можно и на сайт залезть. 631 непрочитанное сообщение как-то не вдохновляют, боюсь всё прочесть не в силах. Не обижайтесь, если кого с чем не поздравлю.
Постоянно вспоминаю анекдот про бегуна "с красной повязкой на плече", сама всё время так же бегаю на работе. С первого этажа на второй, со второго на первый и обратно и так раз 50, если не больше, да ещё и с учебниками. Вчера плюнула на всё, закрылась в библиотеке (методический день) и сидела с бумажками разбиралась. По нормам в школе с 34 классами уже должно быть 2 ставки библиотекаря, у нас 67 классов (в прошлом году 68 было). Угадайте с одного раза, сколько у нас ставок библиотекарей? Правильно, одна! Пыталась позавчера ещё одну выпросить, сказали "радуйтесь, что у вас полставки не забрали, комитет хотел отобрать, мы отстояли". Стопудово, что-то крутят. Небось деньги на эти ставки выделяются и их кто-то меж собой делит.
Вспомнила, что за такую зарплату на работе надо делать ничего, можно даже немного пакостить. Сижу теперь, упорно работаю:
Устану, пойду книжку читать, благо до библиотеки идти недалеко. 😋
Отправлено: 23.08.2022 10:00
Я ещё живая.

бак на 50 литров - из под чего?
Из-под муки. Сколько себя помню в нём муку хранили. Родители тоже всегда мешками муку брали. Последние годы там просто мешочки маленькие были, по 10 кг, а теперь всё как положено.

Вот и закончился отпуск. На работе меня ждали мои дорогие (реально дорогие, почти два ляма) учебники в 37 маленьких коробочках:
А ещё отчёты, планы, подготовка к августовской конференции и учителя со своим "нам бы учебники получить". И всем всё срочно. Весь день сегодня пробегала "с красной повязкой на плече".

Зная прелестную свою привычку читать "ну ещё одну страничку", поставила я на свой телефон автовыключение на 8 вечера. Вечером и треню по 40-60 минут. Зачастую вместе с детёнышами. Легко и ненапряжно. Поелику жирная стала слишком. Уверенно стремлюсь к той же идеальной форме, что и моя морковка:
Маленькая и круглая 🙃
Отправлено: 28.07.2022 14:55
Ну вот!
Опять два дня не тренировалась 😔

Сегодня сбылась мечта идиотки - муж купил мне мешок муки в 50 кг!

Теперь бочка муки полна и... Ну какая тут тренировка?! Стряпать надо!!!
Загрызанная с двух сторон совесть пришла к компромиссу: пирог со смородиновым джемом и 40-минутная тренировка (пока не закончу, пирог не есть 😭). Попрыгала через скакалку, поизображала передний вис в группировке, выпады с гантельками и всякое на пресс, попутно маша веником на домашних с криком: "Да хоть кусочек маме оставьте, обжоры!!!"
Отправлено: 26.07.2022 02:28
Ох, что я тут пропустила! Эк у вас тут весело!
Выздоравливайте-ка дружненько всей семьёй и тьфу-тьфу-тьфу, тук-тук-тук (стучу по лбу), чтоб всё было хорошо!
Жизнь - это болезнь с летальным исходом, передающаяся половым путём. Вот ею и болейте (и подольше!), а остальными болячками не надо!
Отправлено: 26.07.2022 02:01
Свершилось, подтянулся максимальное количество раз, цель, которая была поставлена год назад - в 30 повторений была покорена. Итого вышло 31 подтягиваний! УРА
Поздравляю! 💪🔥🏆
Отправлено: 25.07.2022 13:22
Просто пособие по анатомии на тему "Мышцы" 👍💪
Отправлено: 25.07.2022 13:16
Закрываю этот свой самый долгий дневник.
🙂
А какой открываешь?
Отправлено: 25.07.2022 13:09
изначально то это ты свою дачу там развела на их территории,
Ну, я же ЧУЛОВЕК! ВЕНЕЦ ТВОРЕНИЯ! И всё такое прочее... С чего бы это мне учитывать мнение каких-то там недоразвитых? Я и мнение негров не учитываю, не то что насекомых (собственно говоря, ни один негр лично мне ничего и не говорил 🙃).

Да и леший с этими муравьями, я их давно не видела! Ездила я тут в деревню, в глушь, в Саратов. Отключала телефон, дабы с работы не доставали (а то они уже достали). Предосторожность оказалась не лишней и дозвониться до меня не смогли. Катались мы с детьми на велосипедах по минным полям, пугали гусей, коз и кошек, благоразумно объезжая стороной коров (мало ли что взбредёт в голову этим бурдюкам с рогами и копытами, Чур меня); ловили рыбу всякими способами, форсировали речку, загорали, а самое главное - объедались вкусняшками! Закормили нас... Здравствуйте, новые полтора кило!
Турник в деревне видела только один раз, на другом конце деревни, по ту сторону железной дороги. Стоял он сиротливо на детской спортивной площадке чуть заметный в траве и крапиве. Среди зарослей ещё горка виднелась, всё остальное было надёжно скрыто в густой траве. Видимо на эти земли никогда не ступала нога человека с самого момента возведения этого столь популярного среди местных жителей сооружения.
Тренила я чуть чаще, чем видела турник (раза три или даже четыре), но так, слегонца, без фанатизма. Так что красивые циферки на весах даже не удивили. Но и не обрадовали. Нет, муж-то доволен! Он теперь может всем жаловаться, что жена у него вконец разжирела (ёлки-палки, 53 кило! Как дальше жить?!). Но, кажется, пора возвращаться к регулярным физическим нагрузкам. Жуть!

Сегодня в программе передний вис в группировке (убожество кошмарное) до момента, когда уже не получается совсем; в перерыве скакалка. Потом подъём корпуса и ягодичный мостик 5 или 6 подходов по 20; немножко альпиниста и растяжка. Вот и всё, что удалось запихнуть в один час. Ну ещё разминка в начале была. Грустно, товарищи!

Отправлено: 05.07.2022 03:55
Он-то к ним идёт, в их царство, а эти твари на МОЕЙ даче хозяйничают, на МОИХ кустах тлю свою разводят. И кусаются не когда я сама руки-ноги в муравейник запихиваю, а когда я у себя картошку окучиваю/ грядочки пропалываю/кустики поливаю/просто загораю...
Одно дело, когда ты добровольно "лекарство принимаешь", и совсем другое, когда они тебя неожиданно исподтишка жрать начинают.
Отправлено: 04.07.2022 16:15
Вот пришла в то воскресенье на тренировку и сразу погода испортилась, дождь пошёл, никому толком потренить не удалось. А не хожу - и погода прекрасная!

С самого начала отпуска зарылась в траву на даче. Воображаю при этом, что я - толпа саранчи, но где-то в глубинах сознания мелькает подленькая мыслишка, что я обычная корова. Лениво дёргаю траву пофигистично отмахиваясь от туч насекомышей.
Заколебали муравьи. Только уничтожишь один муравейник, по соседству начинает строиться другой. Посоветовали нам помириться с муравьями. Мол, негоже такому высокоорганизованному существу, как человек якобы разумный, воевать с братьями нашими меньшими. А надобно заботиться о них, сирых и убогих, слать им, к примеру, гуманитарную помощь в виде очень вкусных кусочков банановой кожуры, обильно сдобренных борной кислотой. Типа такую вкусняшку они сразу отнесу своей королеве, а та (от радости вестимо) сдохнет. Тут и муравейнику конец, а дружественные люди - молодец! Короче, обычная людская политика. Впрочем, муравьи "бойтесь данайцев..." не читали, может и получится. Первую партию гуманитарной помощи мы им отправили вчера, посмотрим, что будет дальше.

Народ у нас на дачах пьёт по-страшному - нынче аж три белочки заявились, бегают по участкам, смотрят внимательно, мол, чё дашь? Ну, белочки не муравьи и не осы, пусть бегают.

Зато, ободрённые появлением на участке воды (не помню писала или нет, но нынче провели), насадили всего и всюду и даже понастроили всякого по старинной русской методике "из говна и палок".

С тренировками всё грустно. У меня вообще весь этот год проходит филосовски: "Смотрю - пыль лежит, думаю: пойду и я полежу!". Бегаю неругулярно по 2-3 км, тренировки тоже, если и провожу, то все лёгонькие. Наметившийся было когда-то прогресс по переднему вису плавно перешёл в регресс.
Про подтягивания вообще молчу. Больше трёх за подход никак. Чаще по 1-2 😞
Впрочем, отдохнёшь на даче часика 4 и лежишь потом трупиком, только спина да рука ломаная болят.
Отправлено: 17.06.2022 15:29
Может и придём, посмотрим по погоде. Правда я тренить всё равно не буду, буду просто смотреть. Ну, может ещё и трогать, не музей же...
Отправлено: 17.06.2022 14:28
О, это волшебное слово ОТПУСК!

Весь июнь собирала и выдавала учебники, ругалась с учителями и забивала на начальство. Начальство тихо-молча ходило на цыпочках вдоль стеночки, не рискуя нарываться.
Я впервые за всё время работы (вообще всё, а не только здесь) лично и в лицо отлаила другого человека (где тихая застенчивая девочка, молча глотающая слёзы обиды?). Расту, взрослею... Или это намордники, которые мы столько времени носили, так действуют? Сняла намордник и сразу как давай гавкать на человека!
Чёртовы учебники сняться мне по ночам в кошмарах, спина болит, рука тем более отваливается (запястье, как у Железного Дровосека после дождя). Хочется сесть в кресло-качалку у камина и сидеть там дня три, а потом уже начинать раскачиваться. Но маленькие стихийные бедствия, по какому-то недоразумению принявшие облик человеческих детёнышей, лезут и тормошат: "А посмотри, какой у меня бицепс! А какой у меня пресс! А мы сегодня будем тренить? А гулять пойдём? А на великах кататься будем? А..." А-а-а, спасите меня!!! 😩

Отправлено: 12.06.2022 16:38
Сердечко получилось ☺️
Отправлено: 11.06.2022 02:51
Включай телефон, а вдруг ещё раз получится?) - 2(Кинг-Конг жив!!!)
А ты сомневался? Если долго мучиться...
Поздравляю! 💪🏅