Отправлено: 13.02.2016 18:12
Ну это примерно))
А так да,семь,шесть, пять,пять)
Отправлено: 13.02.2016 18:06
Спасибо за фото, Миша 😃
Отправлено: 13.02.2016 18:04
Отправлено: 13.02.2016 16:05
Утро
Разминка
Сурья намаскар
лодочка 1.20 мин
парашютист 2 мин
кошка
планка+боковые по 2 минуты
планка rock`n rollen 3*60
Обратная лодочка 1.20 мин
Верблюд 2 мин
Поза эмбриона 2 мин
Вакуум 5*25 сек
Ролик с ног (неполный) 3*17

Нескучный сад
Разминка
3 подтягивания -12 приседаний -9 отжиманий неширокая постановка рук локти назад до касания-12 выпадов на каждую ногу)*5
Несколько подъемов переворотом с толчка
Брусья 4*5

Отправлено: 13.02.2016 16:01
Сереж, мне те,что есть, нравятся 😃
Отправлено: 12.02.2016 14:40
пошла гуглить, кто такой Максим Кронгауз..нашла прекрасное (на Снобе):
Name:>
2. Пропагандистская речь наполнена скрытыми оценками

Текст манипулирует через скрытые в нем оценки. Это встречается в политических и пропагандистских речах, а также в рекламе. Надо отделять оценки от высказывания собственного мнения. Когда мы высказываем свое мнение, то с нами можно спорить. Когда в мнении оценка заранее заложена в самих словах и она не является главным высказыванием, то это манипулирование, потому что здесь уже с мнением нельзя спорить.

Возьмем пример из сказки «Малыш и Карлсон», который хорошо показывает, что такое скрытая оценка в тексте. В сказке Линдгрен Карлсон говорит фрекен Бок, что она может ответить не на каждый вопрос. Фрекен Бок не соглашается с ним: «“Да” или “нет” человек может ответить всегда». Тогда Карлсон задает ей свой знаменитый вопрос: «Ты перестала пить коньяк по утрам?» Очевидно, что фрекен Бок не может ответить на этот вопрос. Если она скажет «нет», это будет означать, что она по-прежнему пьет, но даже, если ответит «да», что как бы хорошо, то окажется, что она его раньше пила. Утверждение, что она пьет коньяк, загнано в слово «прекратить», с ним нельзя спорить, можно только не вступать в дискуссию. Но стоит вступить в дискуссию, как ты принимаешь ее имплицитные смыслы.</quote>
спасибо, mtbrDot!

ну так тем более надо прочитать)
Отправлено: 12.02.2016 09:28
Разминка
Сурья намаскар
планка+боковые по 2 мин
лодочка 1.20 мин
обратная лодочка 1.20 мин
парашютист 2 мин
обратная планка 2 мин
верблюд 2 мин
поза ребенка 2 мин
планка rock`n rollen 3*60
кошка

Серия:
Алмазные отжимания 12
подъем корпуса из положения на животе руки на уровне плеч 20
Подъем ног из положения лежа на животе 20
Ролик с ног неполный 17
три серии

*то ли усталость накопилась, то ли ветер смутил- на улицу не пошла.
но и дома как-то было тяжело)

помните это:
http://www.youtube.com/watch?v=oLQDIfZ4yB0

наткнулась на чудесное по мотивам:
Отправлено: 12.02.2016 09:02
<quote name=Bassoff post="232185">
Ростов-на-Дону
Газета "Город N" (тираж 4000 экз.)</quote>
круто!
Отправлено: 12.02.2016 08:52
как ты сегодня? мне кажется, это погода(
Отправлено: 11.02.2016 14:53
"Темная башня" Стивен Кинг
*внезапно и с предпоследней книги в серии. 🆒
Отправлено: 11.02.2016 09:32
Разминка
Сурья намаскар
лодочка 1.20 мин
парашютист 2 мин
кошка
планка+боковые по 2 минуты
обратная лодочка 1.20 мин
планка rock`n rollen 3*60
Ролик с ног (неполный) 3*17

Всадник 1 мин
(2 подтягивания - 2 подтягивания с оранжевой резинкой, -12 приседаний -9 отжиманий неширокая постановка рук локти назад до касания-12 выпадов на каждую ногу-12 трицепсовых разгибаний)*5
подъем ног к турнику 3*5
Подъем на 9 этаж пешком

Даже морские котики делают "собаку головой вверх". а вы нет 😁

Отправлено: 11.02.2016 09:29
<quote name=VASILEN post="231931">
выполняя вакуум живота. 2 подхода по 10 минут</quote>
Миша, ты делал задержку дыхания дважды по десять минут??
Отправлено: 11.02.2016 09:09
просто у Коли двенадцатый день)
Отправлено: 11.02.2016 01:24
<quote name=mtbrDot post="232058">
<quote name=Malinabm post="232057">
https://esquire.ru/kazantseva
Надо будет прочесть полностью
</quote>

А что там читать? Очередная бочка воды. Все эти книжечки обычно укладываются в нормальную статью а книга издается для ЧСВ и денег.

Про биологическую одинаковость смешно: разный набор хромосом, а следовательно ДНК и "производных" от ДНК органов, в первую очередь гормональной системы, показывает, что непреодолимые различия между м. и ж. существуют. Разные биологические системы на самом низком уровне, разные биологические цели ведут в итоге к разным поведенческим моделям на более высоком уровне.</quote>
Ну не знаю.. Все равно интересно 😃
Отправлено: 10.02.2016 09:24
Разминка
Сурья намаскар
лодочка 1.20 мин
парашютист 2 мин
кошка
планка+боковые по 2 минуты
обратная лодочка 1.20 мин
планка rock`n rollen 3*60
Ролик с ног (неполный) 3*17

Всадник 30 сек
(2 подтягивания - 2 подтягивания с оранжевой резинкой, -12 приседаний -9 отжиманий неширокая постановка рук локти назад до касания-12 выпадов на каждую ногу-12 трицепсовых разгибаний)*5
подъем ног к турнику 3*5
вакуум 3*20 сек
Подъем на 9 этаж пешком


котики обнимаются. а вы- нет! 🆒)