348129 участник 2452 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Отожмись на 5.
864
1
/forums/comment/273138-den-1-uroven-o-1-10h5-maksimum-10-8
pkod
Москва
19.09.2016 18:28
День 1. Уровень о-1.
10х5, максимум 10,8.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
651202
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
535158
2962
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
337825
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
297225
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
245637
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
243161
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
239194
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
181438
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[01.06.2025 19:10]
178416
1692
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
170656
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[03.06.2025 00:25]
9932
118
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[01.06.2025 19:10]
178416
1692
Баги на сайте
WasD
[30.05.2025 18:48]
33763
446
Выходы силой с дополнительным весом
WasD
[24.05.2025 13:05]
326
8
Выбор воркаут площадки
Sam_41
[20.05.2025 12:29]
749
5
Предложения по улучшению сайта
WasD
[17.05.2025 17:43]
12779
198
Нужен совет по тренировке
Blaster
[15.05.2025 20:41]
280
7
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan
[05.05.2025 20:38]
5226
55
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
535158
2962
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
59295
233
Популярные дневники
Live your life
Brom
[03.06.2025 15:07]
504060
5380
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.06.2025 08:21]
396261
8005
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
392362
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
365956
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
276202
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[01.06.2025 22:48]
266260
2406
Вспомнить всё!
AK83
[19.05.2025 19:53]
255716
3568
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
225074
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
221349
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
181354
322
Дневники тренировок
Обратно к старту))
labinskiy_sb
[03.06.2025 18:09]
3183
93
Жизнь после сотки
welldonemeat
[03.06.2025 17:16]
14589
401
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[03.06.2025 16:42]
53450
1190
Тренировки 5Zed
5Zed
[03.06.2025 16:09]
1142
40
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[03.06.2025 15:59]
32570
669
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13
[03.06.2025 15:41]
327
19
Live your life
Brom
[03.06.2025 15:07]
504060
5380
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[03.06.2025 14:26]
9367
277
Kairos
Kunkka
[03.06.2025 11:57]
2495
26
Работа над собой
Sam_41
[03.06.2025 10:20]
14302
338