Глобальный форум Дневники тренировок

Отожмись на 5.

/forums/comment/273138-den-1-uroven-o-1-10h5-maksimum-10-8
pkod
pkod
Москва
19.09.2016 18:28
День 1. Уровень о-1.

10х5, максимум 10,8.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[04.09.2023 00:50]
Подтягивания
WasD[08.09.2023 00:23]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[23.08.2022 16:01]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[11.05.2022 06:43]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Отжимания, подтягивания
Feegerui[02.10.2023 18:00]
★Новое Приложение по Workout★ [ Опрос ]
JesusOnExtasy[28.09.2023 09:31]
Синдром щелкающего трицепса
WasD[27.09.2023 06:35]
★[ Жёсткий сет Джеса (non-stop) ]★
JesusOnExtasy[26.09.2023 16:15]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.09.2023 17:44]
локоть теннесиста
Togliatty[24.09.2023 12:50]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[24.09.2023 12:49]
после подтягивания боль в локте с внешней стороны
kuklamonga[24.09.2023 12:49]
Ответы на вопросы о программе
WasD[22.09.2023 19:37]
Застой на 22 подтягиваниях
Yuma1[08.09.2023 21:41]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[02.10.2023 19:22]
Тренировки kiss
kiss[23.08.2022 00:54]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.10.2023 12:10]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[28.09.2023 15:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2022 18:05]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[09.09.2023 22:09]
Вспомнить всё!
AK83[25.09.2023 21:35]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Оздоровительный бег
Zingerr[03.10.2023 01:39]
Тренировки
Shalinoy[02.10.2023 22:13]
Live your life
Brom[02.10.2023 19:22]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[02.10.2023 19:03]
Трени.
sashamoble1[02.10.2023 17:22]
Тренировки 5Zed
5Zed[02.10.2023 16:40]
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover[02.10.2023 13:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.10.2023 12:10]
02.10.2023
Honteelotollofrael[02.10.2023 09:44]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[02.10.2023 06:50]