Глобальный форум Дневники тренировок

Отожмись на 5.

/forums/comment/273138-den-1-uroven-o-1-10h5-maksimum-10-8
pkod
pkod
Москва
19.09.2016 18:28
День 1. Уровень о-1.

10х5, максимум 10,8.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[10.11.2021 05:47]
Подтягивания
WasD[29.06.2022 06:08]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.03.2020 20:41]
Передний вис
WasD[26.10.2021 12:06]
Список упражнений
WasD[07.07.2021 12:08]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Отжимания от пола
WasD[11.05.2022 06:43]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[25.01.2021 14:36]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[22.03.2022 07:32]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Наушники для бега
DmitriyRu[30.06.2022 09:15]
Ответы на вопросы о программе
WasD[30.06.2022 01:21]
Подтягивания
WasD[29.06.2022 06:08]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[28.06.2022 18:30]
Как лучше набрать массу?
Ballista[28.06.2022 18:07]
Задействованные мышцы при разных хватах
indulgence[27.06.2022 15:23]
Боль в плече
Ballista[27.06.2022 13:55]
Как совмещать workout с бодибилдингом?
Ryder[24.06.2022 16:18]
Боль в плече
stray_ronin[22.06.2022 11:03]
бег или силовая?
EDuard007[18.06.2022 08:21]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[01.07.2022 16:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[01.07.2022 22:31]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[27.06.2022 17:44]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[02.07.2022 00:45]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.01.2022 18:05]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[07.06.2022 11:23]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Nikolay94 2022
Nikolay94[02.07.2022 12:27]
трень 2
Anastasia13[02.07.2022 09:49]
Дневник двоечницы_2
Native_2[02.07.2022 08:15]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[02.07.2022 07:46]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[02.07.2022 00:45]
Курс на чистоту техники.
straga_uga[01.07.2022 23:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[01.07.2022 22:31]
Тренировки
Shalinoy[01.07.2022 21:43]
Оздоровительный бег
Zingerr[01.07.2022 20:20]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[01.07.2022 20:18]