/forums/comment/289418-uvazhaemye-specy-videl-na-jutjube-variant
06.11.2016 05:02
Уважаемые спецы,
Видел на ютюбе вариант австралийских подтягиваний на брусьях для прокачки спины. Вопрос: ноги нужно закидывать сверху на перекладины или ноги надо упирать в вертикальные стойки брусьев ?
/forums/comment/289460-quote-name-tog-post-289418-videl-na-jutjube-variant
06.11.2016 11:23
Видел на ютюбе вариант австралийских подтягиваний на брусьях для прокачки спины. Вопрос: ноги нужно закидывать сверху на перекладины или ноги надо упирать в вертикальные стойки брусьев ?


Принцип австралийских подтягиваний от этого не изменится. Делай как тебе удобнее.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD