Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки Mustanger (100 days)

/forums/comment/15734-sdelano-7-po-10-4-10-10-oshhushhenija-norm-nado
Mustanger
Mustanger
Калининград
20.03.2012 23:36
сделано 7 по 10/4/10/10. Ощущения норм. Надо добавлять на пресс, но не буду, иду четко по программе.
/forums/comment/15781-sdelano-esli-uchest-chto-zavtra-1-krug-to-imho-eshhe
Mustanger
Mustanger
Калининград
21.03.2012 23:22
сделано.
Если учесть, что завтра +1 круг, то имхо, еще не втянулся
Но...надо.
/forums/comment/15810-krug-dobavlen-8-po-10-4-10-10-oshhushhenija-normul
Mustanger
Mustanger
Калининград
22.03.2012 23:21
круг добавлен
8 по 10/4/10/10. Ощущения нормуль
/forums/comment/15997-3-dnja-otdyha-vynuzhdennogo-v-silu-upotreblenija
Mustanger
Mustanger
Калининград
26.03.2012 22:47
3 дня отдыха (вынужденного, в силу употребления алкоголя в субботу)
сегодня 8 по 10/4/10/10
/forums/comment/16036-sdelano-idet-normul-polozhitelnyh-sdvigov-osobyh-net
Mustanger
Mustanger
Калининград
27.03.2012 22:35
сделано. Идет нормуль. Положительных сдвигов особых нет, но... идет в меру легко.
/forums/comment/16738-itak-posle-prodolzhitelnoj-bolezni-gripp-ja-snova-v
Mustanger
Mustanger
Калининград
09.04.2012 23:51
итак, после продолжительной болезни (грипп) я снова в строю. И с удивлением сделал всего 5 кругов новых упражнений. И сдох )))).
Едем дальше....
/forums/comment/16776-5-krugov-s-bolshimi-pereryvami
Mustanger
Mustanger
Калининград
10.04.2012 22:41
5 кругов с большими перерывами
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[09.05.2024 12:19]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[04.05.2024 19:48]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[09.05.2024 22:41]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.05.2024 13:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[05.05.2024 22:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[09.05.2024 15:03]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[10.05.2024 13:41]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[10.05.2024 11:47]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[10.05.2024 11:21]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[10.05.2024 10:21]
Оздоровительный бег
Zingerr[10.05.2024 09:58]
Sotka / 05-07.2024
Andrevser[10.05.2024 01:09]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[10.05.2024 00:42]
трень 2
Anastasia13[09.05.2024 22:54]
Live your life
Brom[09.05.2024 22:41]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[09.05.2024 22:36]