День 3
По схеме "2-10-5-10" вроде выживаю) До 7 дня буду работать по этой схеме, потом думаю перейти хотя бы на "3-10-7-10". Посмотрим, что будет дальше) жду вторую неделю, чтобы узнать про здоровое питание) Эх, чую, попрощаюсь с майонезом и сахаром</quote>
По схеме "2-10-5-10" вроде выживаю) До 7 дня буду работать по этой схеме, потом думаю перейти хотя бы на "3-10-7-10". Посмотрим, что будет дальше) жду вторую неделю, чтобы узнать про здоровое питание) Эх, чую, попрощаюсь с майонезом и сахаром
</quote>Для себя большее проблемой чувствую прошание с сахаром и сладостями... сладкоежка еше тот) но как говорится "красота требует жертв"
No Pain No Gain!
День 3
По схеме "2-10-5-10" вроде выживаю) До 7 дня буду работать по этой схеме, потом думаю перейти хотя бы на "3-10-7-10". Посмотрим, что будет дальше) жду вторую неделю, чтобы узнать про здоровое питание) Эх, чую, попрощаюсь с майонезом и сахаром</quote>
По схеме "2-10-5-10" вроде выживаю) До 7 дня буду работать по этой схеме, потом думаю перейти хотя бы на "3-10-7-10". Посмотрим, что будет дальше) жду вторую неделю, чтобы узнать про здоровое питание) Эх, чую, попрощаюсь с майонезом и сахаром
</quote>Для себя большее проблемой чувствую прошание с сахаром и сладостями... сладкоежка еше тот) но как говорится "красота требует жертв"
</quote> 
до этого подтягивания страдали сильно и не мог больше 4 раз за подход делать) сегодня же выполнил наконец базовый блок полностью 5 раз подряд) круто) результат налицо) первые 3 недели даже 4 круга не мог) 