ahrashit
Имя Рашит Ахметзянов
Страна Россия
Город
Набережные Челны
Пол Мужской
Возраст 28
Дневники тренировок
Моя стодневка
ahrashit[22.10.2016 21:13]
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
179 см
Вес
79 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
11
Отжимания на брусьях
12
Отжимания от пола
40
Приседания
135
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Набережные Челны №5645 Средняя Современная фото№5645 Средняя Современная
Набережные Челны
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Отжимания 10.11.2016 (49 день - 40)Отжимания 10.11.2016 (49 день - 40)[Видео пользователя]
Приседания 10.11.2016 (49 день - 135)Приседания 10.11.2016 (49 день - 135)[Видео пользователя]
Подтягивания 10.11.2016 (49 день - 11)Подтягивания 10.11.2016 (49 день - 11)[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (6)
Статьи
Как сделать воркаут популярным? 5 БЕСПЛАТНЫХ способов!Как сделать воркаут популярным? 5 БЕСПЛАТНЫХ способов![Разное]
Орексин: почему одни продукты утомляют, а другие бодрятОрексин: почему одни продукты утомляют, а другие бодрят[Питание]
5 признаков нехватки витаминов и минералов5 признаков нехватки витаминов и минералов[Питание]
Посмотреть все статьи (7)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
18.09.2016
Был на сайте
11.11.2022
08:11
Просмотров страницы
1731
Репутация
(844)