Глобальный форум Дневники тренировок

Осень и новый воркаут

/forums/comment/273928-nachalo-novogo-vorkauta-rabotaem-po-programme
oldkolobrod
oldkolobrod
Санкт-Петербург
23.09.2016 13:00
Начало нового воркаута
Работаем по программе
/forums/comment/275552-porval-svjazki-na-lokte-vot-i-konec-programmy
oldkolobrod
oldkolobrod
Санкт-Петербург
26.09.2016 10:28
порвал связки на локте.

вот и конец программы
/forums/comment/275595-quote-name-oldkolobrod-post-275552-porval-svjazki-na
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
26.09.2016 11:39
<quote name=Oldkolobrod post="275552">
порвал связки на локте.

вот и конец программы</quote>

Вот невезуха! Как порвал то?
/forums/comment/275630-quote-name-kunkka-post-275595-quote-name-oldkolobrod
oldkolobrod
oldkolobrod
Санкт-Петербург
26.09.2016 12:26
<quote name=Kunkka post="275595">
<quote name=Oldkolobrod post="275552">
порвал связки на локте.

вот и конец программы</quote>

Вот невезуха! Как порвал то?</quote>


Ребенок с турника в лужу падал.
Поймал и привет.
Жена смется - лучше бы в лужу свалился
/forums/comment/275662-quote-name-oldkolobrod-post-275630-rebenok-s-turnika
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
26.09.2016 13:59
<quote name=Oldkolobrod post="275630">
Ребенок с турника в лужу падал.
Поймал и привет.
Жена смется - лучше бы в лужу свалился</quote>

Крепись и не забывай! Может приседать вместо всех упражнений?
/forums/comment/277330-posle-opreacii-perejdu-k-dlinnym-progulkam-i
oldkolobrod
oldkolobrod
Санкт-Петербург
29.09.2016 20:46
После опреации перейду к длинным прогулкам и приседаниям, спасибо
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]
Тренировки
Shalinoy[21.11.2024 08:06]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 02:01]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.11.2024 00:01]
трень 2
Anastasia13[20.11.2024 22:27]