/forums/comment/12935-dajte-pozhalujsta-stojashhie-video-uroki-po-kotorym
07.02.2012 18:56
дайте, пожалуйста, стоящие видео уроки, по которым можно научится держать горизонт/planche.
/forums/comment/12936-lovi-http-workout-su-news-193-http-workout-su-video
07.02.2012 19:29
Лови;)

http://workout.su/news/193

http://workout.su/video/show_video/295
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12937-u-menja-ne-otobrazhaetsja-video-vmesto-nego-tam-pustoe
07.02.2012 19:43
у меня не отображается видео, вместо него - там пустое место.
/forums/comment/12963-quote-name-away-u-menja-ne-otobrazhaetsja-video
08.02.2012 11:15
у меня не отображается видео, вместо него - там пустое место.


Скачай себе Google Chrome и будет счастье ;) Скорее всего у тебя устаревший браузер + нет каких-нибудь Flash плагинов.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12965-u-menja-byl-google-chrome-uzhe-normalno-pokazyvaet
08.02.2012 13:30
у меня был GooGle Chrome, уже нормально показывает, точнее, еще вчера начало показывать, я забыл отписаться.
/forums/comment/12966
08.02.2012 13:38
=)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12973-ja-vot-tak-posmotrel-podumal-i-napisal-takuju
08.02.2012 15:42
я вот так посмотрел, подумал и написал такую коротенькую "программу тренировки" :
1. разминка
2. 3 подхода отжимания по 10-20 раз, с узкой постановкой рук возле талии.
3. куча проб поплавка
кто-то может еще что-то посоветовать? только действительно эффективное)